酔いどれ  
地域 : 神奈川    年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 : 
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2017／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 0.0  
12/03 日 42.2   湘南国際マラソン
 3：46：29
 数十秒だが大田原を更新
12/04 月 0.0  
12/05 火 0.0  
12/06 水 0.0  
12/07 木 0.0  
12/08 金 0.0  
12/09 土 14.4   職場までRUN
 1：27：24
 置きっぱなしにしたバイクを取りに職場まで
12/10 日 0.0  
12/11 月 14.6   帰宅RUN
 1：27：10
 17時から走り始める。寒い！
12/12 火 0.0  
12/13 水 0.0  
12/14 木 29.2   家〜職場往復RUN
 3：01：26
 朝はチョー寒いし、夜は暗くて足元が見えないし、往復はこの時期キツイ。しばらくやめよう。
12/15 金 0.0  
12/16 土 10.0   トライアルからのRUN
 50：51
 平均ペース5分4秒　まあまあ
12/17 日 10.1   笛田公園RUN
 50：15
 平均ペース4分59秒　頑張ったー！
12/18 月 0.0  
12/19 火 0.0  
12/20 水 14.5   帰宅RUN
 1：30：15
 今週平日の練習はこの1回だけ。ダメやんけ
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 18.3   師走RUN
 2：28：23
 大山マラソンコースを往復走る。ヘロヘロ
12/24 日 19.5   恒例のロングラン
 2：00：09
 15キロくらいかとたかをくくっていたら、20キロ近くになる今日もヘロヘロ
12/25 月 0.0  
12/26 火 0.0  
12/27 水 29.8   通勤RUN
 3：11：01
 今年最後の通勤RUN　寒すぎてテンション上がらない！
12/28 木 0.0  
12/29 金 0.0  
12/30 土 9.4   お蕎麦RUN
 1：15：41
 日航ランナーズの面々と毎年恒例のお蕎麦RUN。今回は大船の田谷洞窟見学のあと、”九つ井”のお蕎麦をいただく。お蕎麦もさることながら、お店全体の作りや雰囲気が素晴らしい！特に予約しないと入れない個室が並んだ一体の雰囲気に魅了される。今度は予約して行ってみたい！
12/31 日 42.2   平塚市総合公園RUN
 4：09：46
 朝9時ごろから走り始めたが、メッチャ寒くて体が冷えたまま。トイレに2回駆け込む。それでも何とかフル完走。
走行距離 254.3  km