きーちゃん
地域 : 神奈川
年齢 : アラ4
一言 :
一言 :
めざせ!フルマラソン完走! めざせ!フルマラソン完走! めざせ!フルマラソン完走! めざせ!フルマラソン完走!
2008/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 水 | 0.0 | |||
10/02 木 | 0.0 | |||
10/03 金 | 14.0 | 境川コース夕トレ |
1:11.30 |
行き36.19帰り35.10調子まあまあ。右足がいまいちです。でも走れるなぁ。 |
10/04 土 | 0.0 | |||
10/05 日 | 4.0 | 泉川コース夕トレ |
28.14 |
こどもと一緒に走りました。 |
10/06 月 | 0.0 | |||
10/07 火 | 0.0 | |||
10/08 水 | 0.0 | |||
10/09 木 | 0.0 | |||
10/10 金 | 0.0 | |||
10/11 土 | 32.8 | こどもの国マラソン |
2:52.37 |
20.13、18.49、19.48、19.49、20.32、21.40、24.20、27.23、調子良かった、でも最後の2周で急ブレーキちょっとくやしいレースでした。 |
10/12 日 | 0.0 | |||
10/13 月 | 0.0 | |||
10/14 火 | 0.0 | |||
10/15 水 | 0.0 | |||
10/16 木 | 0.0 | |||
10/17 金 | 0.0 | |||
10/18 土 | 0.0 | |||
10/19 日 | 0.0 | |||
10/20 月 | 0.0 | |||
10/21 火 | 0.0 | |||
10/22 水 | 0.0 | |||
10/23 木 | 0.0 | |||
10/24 金 | 0.0 | |||
10/25 土 | 0.0 | |||
10/26 日 | 0.0 | |||
10/27 月 | 9.0 | いつもの川沿い2周 |
44.41 |
23.10、21.30調子まあまあ。風邪ひいて、ひさびさの走りです。2周目はインターバルに挑戦。死ぬー! |
10/28 火 | 0.0 | |||
10/29 水 | 0.0 | |||
10/30 木 | 4.6 | いつもの川沿い1周 |
28.22 |
こどもと一緒に走りました。こっちはインターバルで |
10/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 64.4 km |