月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	8.2	公認朱雀コース	十条一号線	自宅〜梅小路〜八条鉄棒〜東寺〜一号線十条〜自宅
12/02 木	10.4	公認青龍コース	大仏交番前	自宅〜仏光寺〜聖光寺〜六波羅蜜寺〜五条東山〜大仏交番前トイレ〜市比賣神社〜丹波口セブン〜自宅
12/03 金	7.3	公認玄武コース	堀川竹屋町	自宅〜光徳鉄棒〜壬生寺〜成圓寺〜妙泉寺〜来迎寺〜二条城周回〜自宅
12/04 土	28.0	弥平ホルモンと近江牛観察ラン	湖南市石部焼肉「徳志満」	JR石山駅〜瀬田〜草津〜東海道〜手原〜石部〜菩提寺〜徳志満〜石部駅
12/05 日	11.2	天皇陵巡り観察ラン	青蓮院花園天皇陵	自宅〜馬町〜清閑寺高倉天皇六条天皇陵〜東山トレイル〜知恩院〜花園天皇陵〜府立図書館〜地下鉄市役所前駅
12/06 月	12.8	白虎コース拡大版	上野橋東詰め	自宅〜五条西大路〜高辻通〜上野橋東詰め〜西京極〜三友青果〜清盛神社〜梅小路〜自宅
12/07 火	0.0	雨の為
12/08 水	0.0	雨の為
12/09 木	7.9	公認朱雀コース	南警察署前	自宅〜梅小路〜八条鉄棒〜東寺〜南警察〜龍岸寺〜自宅
12/10 金	7.3	自由コース	東本願寺	自宅〜ツヤタ〜光徳鉄棒〜西本願寺〜東本願寺〜龍岸寺〜七条千本〜自宅
12/11 土	41.0	蓬莱〜京都観察ラン 出町自宅歩き宴会	志賀西安霊苑 京阪出町駅	志賀駅〜西安霊苑〜和邇街道〜途中越え〜大原〜出町 出町駅〜寺町御池〜四条新町セブン〜タンメンと餃子〜下京図書館〜自宅
12/12 日	29.0	東福寺参禅ラン（公認青龍コース） 土御門天皇陵観察ラン	東福寺禅堂 長岡京市海印寺	自宅〜東福寺禅堂〜市比賣神社〜自宅 自宅〜阪急西京極駅・・・阪急洛西口〜淳和天皇火葬塚〜桓武天皇皇后陵〜土御門天皇陵〜阪急天王山駅・・・阪急西院駅〜ライフ〜自宅
12/13 月	0.0
12/14 火	8.0	公認玄武コース	堀川竹屋町角	自宅〜ツタヤ〜光徳鉄棒〜壬生寺〜二条城周回〜自宅
12/15 水	6.3	公認白虎コース	清盛神社	自宅〜光徳鉄棒〜五条西大路〜清盛神社〜梅小路〜自宅
12/16 木	8.0	公認朱雀コース	南区役所前	自宅〜梅小路〜八条鉄棒〜東寺〜南区役所前〜龍岸寺〜自宅
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	48.2	東福寺参禅ラン 奈良東大寺大仏殿参拝ラン 帰宅ウォーク	東福寺 東大寺檀仏殿 近鉄奈良駅	自宅〜東福寺 東福寺〜伏見稲荷〜桃山御陵〜宇治橋〜城陽石碑〜木津川駅前〜奈良坂〜東大寺大仏殿 東大寺大仏殿〜興福寺〜近鉄奈良駅
12/20 月	0.0
12/21 火	8.4	公認青龍コース	六波羅蜜寺	自宅〜光徳鉄棒〜六波羅蜜寺〜正面橋〜市比賣神社〜自宅
12/22 水	5.0	公認玄武コース	二条城南西角	自宅〜光徳鉄棒〜壬生寺~二条城南西角〜自宅
12/23 木	6.9	公認白虎コース	西小路花屋町	自宅〜光徳鉄棒〜西小路花屋町〜三友青果〜清盛神社〜梅小路公園〜自宅
12/24 金	0.0
12/25 土	27.9	大原野神社年末参拝ラン 小塩山淳和天皇お迎え登山	大原野神社 小塩山淳和天皇陵	自宅〜五条通り〜洛西ニュータウン〜大原野神社 大原野神社〜金蔵寺〜小塩山山頂〜車道下山〜ラーメン一番亭・・・五条西大路〜菓子職人〜高辻ライフ〜自宅
12/26 日	11.3	東福寺参禅ラン	東福寺禅堂	自宅〜東福寺禅堂〜市比賣神社〜自宅
12/27 月	9.1	公認朱雀コース	南区役所前	自宅〜梅小路〜八条鉄棒〜東寺〜南区役所前〜龍岸寺〜自宅
12/28 火	5.8	ツタヤ返却コース	左女牛井	自宅〜ツタヤ〜光徳鉄棒〜左女牛井〜西本願寺〜日暮れ門〜自宅
12/29 水	9.0	警察署カレンダー入手ラン	東山警察署	自宅〜東山警察署〜下京警察署〜中京警察署〜セブン〜自宅
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	317.1  km