月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0	雨
2/02 金	3.3	リハビリラン	８分２０秒　２７分４０秒　平均心拍数１４４	社中〜光徳〜壬生寺〜丹波口セブン
2/03 土	0.0
2/04 日	0.0
2/05 月	3.7	ウォーキング	１１分３４秒　４２分２７秒　平均心拍数１００	社中〜梅小路〜社中
2/06 火	2.5	ウォーキング	１２分１７秒　３０分４８秒　平均心拍数７９	社中〜光徳〜壬生寺〜丹波口セブン
2/07 水	3.8	ウォーキング	１１分５９秒/キロ　４４分５７秒　平均心拍数７９	社中〜梅小路〜社中
2/08 木	2.5	ウォーキング	１１分２７秒/キロ　２８分２９秒　平均心拍数９２	社中〜ツタヤ〜光徳〜社中
2/09 金	2.4	ウォーキング	１１分４６秒/キロ　２８分３６秒　平均心拍数９４	社中〜Aキッチン〜梅小路〜ミートキムラ〜社中
2/10 土	0.0	雨
2/11 日	4.5	ウォーキング	１１分５１秒/キロ　５３分２１秒　平均心拍数９２	社中〜太秦天神川右京区役所
2/12 月	4.1	ウォーキング	１１分５０秒/キロ　４８分２４秒　平均心拍数８３	社中〜図書館〜西洞院〜梅小路〜丹波口セブン
2/13 火	3.5	ウォーキング	１１分４３秒／キロ　４１分２５秒　平均心拍９４	社中〜ツタヤ〜社中〜ＧＳ（灯油買い）〜社中
2/14 水	3.4	ウォーキング	１１分３０秒/キロ　３８分４０秒　平均心拍数８３	社中〜梅小路〜丹波口セブン
2/15 木	2.6	ウォーキング	１０分５６秒/キロ　２８分４１秒　平均心拍数９１	社中〜ツタヤ〜光徳〜丹波口セブン
2/16 金	0.0	水汲み清盛神社
2/17 土	4.3	ウォーキング	１１分/キロ　４７分１５秒　平均心拍数９９	社中〜梅小路〜社中
2/18 日	0.0	京都マラソンボランティア
2/19 月	4.6	ウォーキング	１１分１３秒　５１分２９秒　平均心拍数９２	社中〜梅小路〜社中〜ＧＳ〜社中
2/20 火	3.1	ウォーキング	１１分１３秒　３５分２３秒　平均心拍数９３	社中〜ツタヤ〜光徳公園（３００Ｍ）〜社中
2/21 水	3.3	ウォーキング	１１分１７秒　３６分５６秒　平均心拍数９２	社中〜ツタヤ〜光徳（３００Ｍ）〜丹波口セブン
2/22 木	3.6	ウォーキング	１０分４０秒/キロ　３８分２０秒　平均心拍数９３	社中〜梅小路〜Aキッチン〜社中
2/23 金	4.3	ウォーキング	１１分２２秒/キロ　４９分３１秒　平均心拍数８９	社中〜図書館〜西洞院〜壬生寺〜社中
2/24 土	3.5	ウォーキング	１１分７秒/キロ　３８分４５秒　平均心拍数８４	社中〜梅小路東口〜梅小路〜シズヤ〜社中
2/25 日	3.1	ウォーキング	１０分３４秒/キロ　３２分５８秒　平均心拍数９３	社中〜ツタヤ〜光徳〜壬生川〜セブン
2/26 月	4.6	ウォーキング	１１分１８秒/キロ　５１分３６秒　平均心拍数１０３	社中〜図書館〜西洞院〜壬生寺〜光徳〜社中
2/27 火	4.0	ウォーキング	１１分３１秒　３９分４５秒（３．４５キロ）平均心拍数８８	社中〜梅小路東口〜梅小路〜社中
2/28 水	3.7	ウォーキング	１０分５２秒　４０分３４秒　心拍１２２	社中〜五条大宮〜壬生寺〜光徳周回〜社中
走行距離	78.3  km