しゅ〜る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 11.6   通勤ラン往路
通勤ラン復路
速め
ゆっくり
社中〜西洞院〜鴨川団栗橋〜鴨川二条〜エコ通
エコ通〜二条ライフ〜壬生寺〜光徳〜セブン
11/03 木 10.2   朝ラン
普通〜速め〜ゆっくり
社中〜西大路松原〜西京極周回(キロ5分31秒)〜京都アリーナ〜西大路七条〜五条千本
11/04 金 0.0  
11/05 土 6.0   朝ラン
ゆっくり
社中〜西大路八条〜梅小路〜五条櫛笥〜社中
11/06 日 14.2   休日ラン
ラン&ウォーク
JR保津峡駅〜嵯峨野〜渡月橋〜松尾橋〜五条西大橋〜ニック七条
11/07 月 8.8   通勤ラン往路
通勤ラン復路
普通
ゆっくり
社中〜西洞院〜エコ通
エコ通〜壬生川丹波街道〜五条千本セブン
11/08 火 0.0  
11/09 水 10.7   通勤ラン往路
通勤ラン復路
速め
普通
社中〜つたや〜東洞院公園〜御池寺町〜エコ通
エコ通〜仏光寺〜五条高倉〜堀川花屋町〜五条千本〜セブン
11/10 木 8.1   朝ラン
普通
社中〜西大路花屋町〜八条御前〜梅小路〜光徳〜社中
11/11 金 0.0  
11/12 土 6.3   朝ラン
普通
社中〜西大路七条〜梅小路〜社中
11/13 日 9.1   朝ラン
普通
社中〜西大路七条〜御前八条〜梅小路〜JR博物館〜光徳周回〜五条千本
11/14 月 8.0   通勤ラン往路
通勤ラン復路
速め
ゆっくり
社中〜寺町御池〜E通
E通〜社中
11/15 火 0.0  
11/16 水 7.8   通勤ラン往路
昼遊びラン
速め
ゆっくり
社中〜E通
E通〜鴨川二条〜下御霊神社〜丸太町寺町〜烏丸御池
11/17 木 8.0   通勤ラン往路
通勤ラン復路
速め
普通
社中〜E通
E通〜壬生寺〜光徳〜社中
11/18 金 0.0  
11/19 土 9.4   朝ラン
普通
社中〜鴨川松原〜鴨川正面〜東本願寺〜ポルタ〜梅小路〜千本五条〜社中
11/20 日 5.2   朝ラン
普通
社中〜梅小路〜光徳〜五条千本
11/21 月 11.4   通勤ラン往路
紅葉観察ラン
普通
ラン&ウォーク
社中〜西洞院〜エコ通
エコ通〜三条大橋〜南禅寺〜哲学の道〜北大路白川
11/22 火 0.0  
11/23 水 12.0   朝ラン
普通
社中〜東福寺僧堂〜東福寺〜僧堂〜七条〜ポルタ〜梅小路〜五条千本
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 34.0   吉野金峯山寺御開帳ラン
清九郎さんお参り&宝探しラン
明日香〜八木今井華甍〜近鉄八木西口
ラン&ウォーク
ラン&ウォーク
ウォーク
近鉄吉野〜金峯山寺〜藤井陀羅尼助〜近鉄吉野
近鉄葛〜因光寺〜市尾墓山古墳〜宮塚古墳〜高取町土佐夢創館〜市尾墓山古墳〜高取町土佐〜キトラ古墳四神の館〜明日香セブン
明日香セブン〜水落遺跡〜雷〜八木西口〜今井町華甍〜近鉄八木西口駅
11/27 日 0.0  
11/28 月 8.9   通勤ラン往路
通勤ラン復路
速め
ゆっくり
社中〜エコ通
エコ通〜三条ダイソー〜四条御前〜五条千本セブン〜社中
11/29 火 9.7   通勤ラン往路
通勤ラン復路
速め
ちょ〜速め
社中〜ツタヤ〜西大路五条〜西洞院〜御池富小路〜エコ通
エコ通〜社中
11/30 水 10.6   通勤ラン往路
通勤ラン復路
普通
ゆっくり
社中〜東洞院〜御池富小路〜エコ通
エコ通〜西大路ライフ〜セブン〜社中
走行距離 210.0  km