月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	8.0	ジョグ	たりらりらん	ツタヤ〜おん前通り〜西寺跡〜東寺〜梅小路〜平安高校〜五条千本
4/04 金	9.1	ジョグ	たりらりらん	西本願寺〜興正寺〜東本願寺〜鴨川七条〜鴨川松原〜公徳公園
4/05 土	8.7	ジョグ	たりらりらん	堀川五条〜三条商店街〜二条城〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
4/06 日	28.3	参禅ラン 春の嵐の観桜ラン 天神川観桜ラン	たりらりラン たりらりラン たりらりラン	マンション〜東福寺〜セブン丹波口 公徳小学校知事選投票〜五条橋〜嵐山〜清涼寺〜嵐電 嵐電天神川〜天神川〜天神川五条〜まつもと〜社中
4/07 月	9.9	ジョグ	たりらりラン	ツタヤ〜西京極〜アリーナ〜七条西大路〜五条御前〜光徳公園２周〜五条千本
4/08 火	9.2	朝ジョグ	たりらりラン	梅小路公園〜東寺〜興正寺〜西本願寺〜東本願寺〜五条堀川〜五条千本
4/09 水	0.0
4/10 木	9.0	朝ジョグ	たりらりラン	ツタヤ〜梅小路公園〜東本願寺〜図書館〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
4/11 金	8.5	朝ジョグ	たりらりラン	西本願寺〜鴨川七条〜鴨川松原〜四条大宮〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
4/12 土	17.0	休日ラン	三上山登山ラン	JR野洲駅〜三上山表登山口〜山頂〜野洲花緑公園〜里の家〜さくら緑地〜三上神社〜JR守山駅
4/13 日	30.1	休日ラン	東福寺参禅ラン＋花見ラン	東福寺〜西本願寺〜鴨川五条〜鴨川北山枝垂れ桜観察〜鴨川北大路〜嵐電北野白梅町〜嵐電仁和寺〜仁和寺御室桜観察〜妙心寺〜JR花園・・・・JR二条駅〜御前三条「拳」〜まつもと〜五条千本
4/14 月	0.0	休足日
4/15 火	9.0	朝ラン	たりらりラン	五条堀川〜三条商店街〜二条丈周回〜壬生寺〜光徳公園周回〜五条千本
4/16 水	0.0	母親死去の連絡有り		小倉へ
4/17 木	0.0			通夜
4/18 金	0.0			告別式
4/19 土	0.0			京都へ
4/20 日	23.3	東福寺参禅ラン 休日ラン	たりらりラン たりらりラン	社中〜東福寺〜社中 社中〜西京極〜桂川〜吉祥院公園〜東寺〜梅小路〜サンクス七条〜社中
4/21 月	0.0
4/22 火	8.9	朝ラン	たりらりラン	社中〜ＫＲＰ〜西大路七条〜七条お旅所〜梅小路〜東寺〜五条櫛笥〜五条千本
4/23 水	10.4	朝ラン	たりらりラン	社中〜西本願寺〜東本願寺〜鴨川七条〜鴨川御池〜四条大宮〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
4/24 木	10.7	朝ラン	たりらりラン	社中〜堀川〜二条城〜清明神社〜山中油前〜三条千本〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
4/25 金	10.1	朝ラン	たりらりラン	社中〜西大路五条〜高辻踏み切り〜梅津〜桂川上野橋〜桂川五条〜西京極〜花屋町〜五条千本
4/26 土	8.9	朝ラン	たりらりラン	社中〜松尾お旅所〜西大路八条〜東寺〜興正寺〜西本願寺〜五条千本
4/27 日	26.0	東福寺参禅ラン 山野辺道春の買い物ツアー	ジョグ ウォーキング	社中〜東福寺〜近鉄京都駅 近鉄桜井駅〜ＪＲ天理駅・・・ＪＲ奈良駅〜猿沢の池〜ＪＲ奈良駅
4/28 月	0.0
4/29 火	17.4	休日雨ラン 休日散歩	ジョグ ウォーキング	西本願寺〜興正寺〜東本願寺〜鴨川七条〜鴨川五条〜清水寺〜建仁寺〜壬生寺〜光徳公園〜セブン 社中・・・ＪＲ京都駅〜京都国立博物館〜ヨドバシ〜ＪＲ京都駅・・・ＪＲ丹波口〜まつもと〜社中
4/30 水	10.5	朝ラン	ジョグ	堀川通り〜二条城前〜清明神社〜知恵光通り〜山中油前〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
走行距離	273.0  km