月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	風邪気味
2/02 水	11.6	代休朝ラン	へろへろ	四五木烏開発（五条木屋町〜四条河原町〜五条麩屋町〜四条柳馬場〜四条高倉〜五条東洞院〜五条不明門〜四条東洞院〜四条烏丸〜五条烏丸）〜新町松原〜下京図書館〜五条新町〜新町六条〜堀川花屋町〜島原大門〜中堂寺公園
2/03 木	0.0
2/04 金	6.0	朝散歩ラン	へろへろ	神泉苑恵方神社歳徳神参り（五条猪熊〜堀川高辻〜御池大宮神泉苑〜三条商店街〜壬生寺〜光徳公園〜中堂寺公園）
2/05 土	10.2	休日散歩ラン	ラン＆ウォーク	東寺重文確認（法華寺〜梅小路〜東寺〜京都駅〜東本願寺〜鴨川正面〜鴨川五条〜フレスコ）
2/06 日	20.1	休日買い物ラン 休日散歩	へろへろ ラン＆ウォーク	パン屋襲撃（西大路五条〜高辻踏み切り〜高辻西小路〜四条西小路〜ｋｉｋｉ〜四条春日〜西大路綾小路〜壬生寺〜光徳公園〜中堂寺公園） 出町（下京図書館〜木屋町万寿寺〜木屋町二条〜鴨川二条〜鴨川出町〜枡形商店街〜御所〜堀川一条〜堀川押小路〜三条大宮〜三条千本〜光徳公園〜まつもと）
2/07 月	0.0
2/08 火	8.4	へろへろ朝ラン	ぽてぽて	四五堀千本（五条堀川〜四条猪熊〜天道神社〜五条大宮（うっしぃくん）四条大宮〜五条坊城〜壬生寺〜那岐神社〜光徳公園〜輪違屋〜法華寺〜中堂寺公園）
2/09 水	0.0
2/10 木	7.3	へろへろ朝ラン	ぽてぽて	五堀七千（社中コース：堀川五條〜西本願時〜唐門通り〜七条猪熊〜七条大宮〜花屋町通り〜黒門通り〜五條大宮〜住吉神社〜下松屋通り〜櫛笥通り〜七条壬生川〜大門前〜五條坊城〜法華寺〜輪違屋〜七条坊城〜千本七条〜角屋〜朱雀大路址石碑〜千本五條）６キロ４２分
2/11 金	0.0	雪の為
2/12 土	0.0
2/13 日	11.7	へろへろ休日ラン	ラン＆ウォーク	テングら〜めん襲撃（梅小路公園〜大野薫玉堂〜下京図書館〜晴
2/14 月	0.0
2/15 火	7.9	へろへろ朝ラン	ぽてぽて	社中コース（堀川五条〜西本願寺〜唐門〜七条大宮〜五条大宮〜住吉神社〜櫛笥七条〜七条壬生川〜大門〜五条坊城〜法華寺〜輪違屋〜七条千本〜角屋〜島原住吉神社〜千本五条）
2/16 水	0.0
2/17 木	7.9	へろへろ朝ラン	ぽてぽて	社中コース
2/18 金	0.0
2/19 土	36.2	興福寺国宝館観察ラン	ラン＆ウォーク	奈良方面木津川コース（近鉄大久保〜流れ橋〜京田辺〜木津和泉大橋〜奈良坂〜東大寺〜茶がゆ〜興福寺国宝館〜近鉄奈良駅）
2/20 日	11.4	休日朝ラン	ぽてぽて	パン屋襲撃（西大路花屋町〜阪急西京極〜西京極運動公園〜桂川西大橋〜桂川上野橋〜高辻葛野〜四条葛野〜kiki〜壬生寺〜光徳公園〜中堂寺公園）
2/21 月	0.0	月曜休足
2/22 火	5.5	へろへろ散歩	ぽてぽて	社中プチコース（五条堀川〜西本願時〜唐門〜七条大宮〜大宮五条〜七条壬生川〜島原大門〜法華寺〜中堂寺公園）
2/23 水	7.7	へろへろ朝ラン	ぽてぽて	社中コース（堀川五条〜西本願時〜唐門〜七条大宮〜大宮五条〜住吉神社〜七条壬生川〜五条壬生川〜法華寺〜坊城七条〜千本七条〜五条千本）〜中堂寺公園
2/24 木	8.2	へろへろ朝ラン	ぽてぽて	社中コース（堀川五条〜西本願寺〜唐門〜七条大宮〜五条大宮〜住吉神社〜諏訪大社〜七条壬生川〜梅小路公園トイレ〜七条大門〜五条坊城〜法華寺〜七条坊城〜千本七条〜島原住吉神社〜五条千本）
2/25 金	8.8	へろへろ朝ラン	ぽてぽて	社中コース＋梅小路公園
2/26 土	0.0	休日出勤
2/27 日	13.8	休日観察ラン	ラン＆ウォーク	山科本圀寺・毘沙門堂観察
2/28 月	0.0
走行距離	182.7  km