月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	4.8			五条西大路〜西大路仏光寺〜四条千本〜壬生寺〜光徳公園〜中堂寺公園
4/02 金	0.0
4/03 土	9.5	ラン＆ウォーキング	桜観察	Ｐ社〜官大臣神社〜仏光寺通り〜四条大橋〜知恩院前〜丸山公園〜二年坂〜八坂の塔〜松原通り〜万寿寺通り〜Ｐ社
4/04 日	0.0
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0
4/07 水	0.0
4/08 木	0.0
4/09 金	0.0
4/10 土	9.6	ラン＆ウォーキング		壬生寺〜綾小路通り〜天神川〜西京極公園〜花屋町通り〜ら〜めん細川〜中央市場〜中堂寺公園
4/11 日	4.6	へろへろラン		法華寺〜梅小路公園機関車館〜梅小路公園〜千本通り〜中堂寺公園
4/12 月	0.0
4/13 火	3.0	へろへろラン		壬生寺〜光徳公園〜中堂寺公園
4/14 水	4.3	へろへろラン		光徳公園〜壬生寺〜高辻御前〜リサーチパーク〜中堂寺公園
4/15 木	0.0
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0		御室桜花見	壬生寺〜三条商店街ドール〜二条駅・・・・花園駅〜妙心寺〜仁和寺〜花園駅・・・・丹波口
4/18 日	9.1	ラン＆ウォーク		五条なか卯〜五条鴨川〜お池鴨川〜お池寺町〜三条通り〜三条商店街〜千本通り〜壬生寺
4/19 月	0.0
4/20 火	4.4	へろへろラン	ご近所	壬生寺〜光徳公園２周〜中堂寺公園
4/21 水	5.4	へろへろラン	ご近所西側	五条西大路〜七条西小路大門湯〜七条千本〜坊城通り〜法華寺〜中堂寺公園
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	10.6	ラン＆ウォーキング	鳥羽浄水場藤の花見	法華寺〜梅小路公園〜東寺〜西国街道〜吉祥院河川敷〜鳥羽浄水場・・・・・京都駅〜ラーメン研究所〜梅小路公園
4/25 日	9.8	ラン＆ウォーキング	長谷川等伯展その他	Ｐ社〜松原通り〜川端通り〜正面通り〜京都国立博物館〜五条坂〜円山公園〜府立図書館・・・・・・・リサーチパーク前〜まつもと
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	6.6	へろへろラン	三条商店街	五条通〜堀川通り〜三条商店街〜千本通り〜壬生寺〜光徳公園３周〜中堂寺公園
4/29 木	3.0	へろへろラン	通勤ラン	五条通り〜Ｐ社〜五条通〜まつもと
4/30 金	4.6	へろへろ朝ラン	梅小路公園	坊城通り〜梅小路公園〜機関車館〜千本通り〜法華寺〜中堂寺公園
走行距離	89.3  km