しゅ〜る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 12.9   DVD返却観察ラン!
へろへろNSR 
西本願寺〜七条〜五条ツタヤ〜鴨川五条〜鴨川二条〜二条城〜壬生寺〜光徳公園
12/02 水 11.9   秋を惜しんで〜観察ラン!
へろへろNSR 
五条西大路〜五条葛野大路〜花屋町通り〜九条通り〜東寺〜西本願寺〜光徳公園心経ジョグ
12/03 木 11.1   秋を惜しんで〜観察ラン!
へろへろNSR
五条堀川〜三条商店街〜二条城周回〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ5周〜法華寺
12/04 金 13.4   秋を惜しんで〜観察ラン!
へろへろNSR 
堀川五条〜三条商店街往復〜二条城周回〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ5周〜法華寺
12/05 土 10.0   秋を惜しんで〜観察ラン!
ラン&ウォーク
花屋町肉のキムラ〜西本願寺〜京都駅〜九条大橋〜今熊野漬物西田屋〜正面通り〜ら〜めん大王〜下京図書館〜五條フレスコ
12/06 日 14.5   秋を惜しんで、観察ラン!
へろへろラン
光徳公園〜壬生寺〜鴨川三条〜出町タキゲン〜鴨川三条〜新京極〜P社・・・・七条ニック・・・・P社〜まつもと
12/07 月 0.0   月曜休足
12/08 火 4.9   DVD返却ラン
ぽてぽてラン
ツタヤ五条店〜花屋町通り〜唐門通り〜七条壬生川〜法華寺〜中堂寺公園
12/09 水 12.3   秋を惜しんで〜観察ラン!
ぽてぽて観察ラン!
西本願寺〜唐門通り〜東寺〜梅小路公園2周〜七条御前〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ〜セブン
12/10 木 12.0   秋を惜しんで〜観察ラン!
ぽてぽて観察ラン!
鬼門コース(光徳公園心経ジョグ付き)
12/11 金 0.0   雨だし・・・・。
12/12 土 16.2   秋を惜しんで〜観察ラン
映画鑑賞から帰宅
ぽてぽて観察ラン!
ウォーキング
玄武コース(光徳公園心経ジョグ付き)
TOHObivi〜千本通り〜まつもと
12/13 日 16.6   秋を惜しんで〜観察ラン
ぽてぽてラン!
光徳公園〜壬生寺〜お池通り〜鴨川御池〜出町〜鴨川二条〜岡崎〜知恩院〜松原通り〜五條じゅうじゅうカルビ
12/14 月 0.0   月曜休足
12/15 火 0.0   火曜休足
12/16 水 0.0   水曜休足
12/17 木 0.0   木曜休足
12/18 金 0.0   金曜休足
忘年会(ちゃんこ両国)
12/19 土 0.0   デート休足
普通デート 腕時計と食事と勇躍念仏
12/20 日 12.5   秋を惜しんで〜観察ラン!
高校駅伝応援
天門コース(蚕の社〜大酒神社〜広沢の池〜嵯峨清涼寺〜JR嵯峨駅)
女子豊川高校 男子世羅高校優勝
12/21 月 0.0   月曜休足
12/22 火 0.0   火曜休足
12/23 水 15.9   秋を惜しんで〜観察ラン!
牡蠣牡蠣忘年会
図書館返却ジョグ
ウォーキング
堀川高辻〜下京図書館〜堀川四条〜那岐神社〜壬生寺〜光徳公園周回〜中堂寺公園地蔵堂
JR坂越駅〜くろしお市場〜JR坂越駅・・・JR赤穂駅〜大石神社〜歴史博物館〜JR赤穂駅
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 4.8   秋を惜しんで〜観察ラン!
へろへろNSR
法華寺〜七条通り〜大宮通り〜堀川通り〜光徳公園周回
12/27 日 15.1   秋を惜しんで〜観察ラン!
ラン&ウォーク
壬生寺〜右京警察署〜地下鉄天神太秦・・・・・地下鉄東山〜知恩院〜清水坂〜五条〜五条警察署〜五条大宮横綱
12/28 月 0.0   仕事納め
12/29 火 0.0   午前中出社
12/30 水 12.1   お礼参りラン
ラン&ウォーク
法華寺〜梅小路公園〜東寺〜七条警察署〜東本願寺〜四条烏丸〜三条烏丸〜新福彩館三条店〜三条商店街〜壬生寺〜まつもと
12/31 木 8.2   ご近所うろうろラン
京都から広島。広島から小倉へ
へろへろNSR
法華寺〜梅小路公園〜西本願寺〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ
走行距離 204.4  km