しゅ〜る之助
地域 : 京都
年齢 : 血圧高め
一言 :
一言 :
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
2009/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 火 | 12.9 | DVD返却観察ラン! |
へろへろNSR |
西本願寺〜七条〜五条ツタヤ〜鴨川五条〜鴨川二条〜二条城〜壬生寺〜光徳公園 |
12/02 水 | 11.9 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
へろへろNSR |
五条西大路〜五条葛野大路〜花屋町通り〜九条通り〜東寺〜西本願寺〜光徳公園心経ジョグ |
12/03 木 | 11.1 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
へろへろNSR |
五条堀川〜三条商店街〜二条城周回〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ5周〜法華寺 |
12/04 金 | 13.4 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
へろへろNSR |
堀川五条〜三条商店街往復〜二条城周回〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ5周〜法華寺 |
12/05 土 | 10.0 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
ラン&ウォーク |
花屋町肉のキムラ〜西本願寺〜京都駅〜九条大橋〜今熊野漬物西田屋〜正面通り〜ら〜めん大王〜下京図書館〜五條フレスコ |
12/06 日 | 14.5 | 秋を惜しんで、観察ラン! |
へろへろラン |
光徳公園〜壬生寺〜鴨川三条〜出町タキゲン〜鴨川三条〜新京極〜P社・・・・七条ニック・・・・P社〜まつもと |
12/07 月 | 0.0 | 月曜休足 |
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12/08 火 | 4.9 | DVD返却ラン |
ぽてぽてラン |
ツタヤ五条店〜花屋町通り〜唐門通り〜七条壬生川〜法華寺〜中堂寺公園 |
12/09 水 | 12.3 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
ぽてぽて観察ラン! |
西本願寺〜唐門通り〜東寺〜梅小路公園2周〜七条御前〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ〜セブン |
12/10 木 | 12.0 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
ぽてぽて観察ラン! |
鬼門コース(光徳公園心経ジョグ付き) |
12/11 金 | 0.0 | 雨だし・・・・。 |
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12/12 土 | 16.2 | 秋を惜しんで〜観察ラン 映画鑑賞から帰宅 |
ぽてぽて観察ラン! ウォーキング |
玄武コース(光徳公園心経ジョグ付き) TOHObivi〜千本通り〜まつもと |
12/13 日 | 16.6 | 秋を惜しんで〜観察ラン |
ぽてぽてラン! |
光徳公園〜壬生寺〜お池通り〜鴨川御池〜出町〜鴨川二条〜岡崎〜知恩院〜松原通り〜五條じゅうじゅうカルビ |
12/14 月 | 0.0 | 月曜休足 |
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12/15 火 | 0.0 | 火曜休足 |
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12/16 水 | 0.0 | 水曜休足 |
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12/17 木 | 0.0 | 木曜休足 |
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12/18 金 | 0.0 | 金曜休足 |
忘年会(ちゃんこ両国) |
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12/19 土 | 0.0 | デート休足 |
普通デート 腕時計と食事と勇躍念仏 |
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12/20 日 | 12.5 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
高校駅伝応援 |
天門コース(蚕の社〜大酒神社〜広沢の池〜嵯峨清涼寺〜JR嵯峨駅) 女子豊川高校 男子世羅高校優勝 |
12/21 月 | 0.0 | 月曜休足 |
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12/22 火 | 0.0 | 火曜休足 |
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12/23 水 | 15.9 | 秋を惜しんで〜観察ラン! 牡蠣牡蠣忘年会 |
図書館返却ジョグ ウォーキング |
堀川高辻〜下京図書館〜堀川四条〜那岐神社〜壬生寺〜光徳公園周回〜中堂寺公園地蔵堂 JR坂越駅〜くろしお市場〜JR坂越駅・・・JR赤穂駅〜大石神社〜歴史博物館〜JR赤穂駅 |
12/24 木 | 0.0 | |||
12/25 金 | 0.0 | |||
12/26 土 | 4.8 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
へろへろNSR |
法華寺〜七条通り〜大宮通り〜堀川通り〜光徳公園周回 |
12/27 日 | 15.1 | 秋を惜しんで〜観察ラン! |
ラン&ウォーク |
壬生寺〜右京警察署〜地下鉄天神太秦・・・・・地下鉄東山〜知恩院〜清水坂〜五条〜五条警察署〜五条大宮横綱 |
12/28 月 | 0.0 | 仕事納め |
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12/29 火 | 0.0 | 午前中出社 |
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12/30 水 | 12.1 | お礼参りラン |
ラン&ウォーク |
法華寺〜梅小路公園〜東寺〜七条警察署〜東本願寺〜四条烏丸〜三条烏丸〜新福彩館三条店〜三条商店街〜壬生寺〜まつもと |
12/31 木 | 8.2 | ご近所うろうろラン 京都から広島。広島から小倉へ |
へろへろNSR |
法華寺〜梅小路公園〜西本願寺〜壬生寺〜光徳公園心経ジョグ |
走行距離 | 204.4 km |