しゅ～る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
2008／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 12.2   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ　
 日陰者コース＋ツタヤ返却
9/02 火 12.5   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 日陰者コース＋油小路三条
9/03 水 12.1   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 日陰者コース＋室町三条
9/04 木 13.9   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 日陰者コース＋室町御池＋光徳公園３周
9/05 金 13.9   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 新玄武コース（五条通り～堀川通り～岩上通～晴明神社～千本通り～二条城周回～光徳公園４周
9/06 土 10.3   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 散歩
 会社往復～梅小路公園～東寺～ら～めんたから屋～京都駅ビックカメラ～ツタヤ
9/07 日 27.0   秋を求めて！山へ・・・。
 ラン＆ウォーク
 JR北宇智～伏見峠～金剛山山頂～ダイトレコース～水越峠～大和葛城山～近鉄御所駅
9/08 月 13.1   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 日陰者コ－ス＋三条黒門＋光徳公園１周
9/09 火 13.5   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろNSR
 日陰者コース＋七条油小路＋光徳公園３周
9/10 水 14.5   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろ観察ラン（だいうすの図子捜索ラン）
 了頓図子～三条烏丸～室町通り～武者小路通り～今出川油小路～二条城～壬生寺～光徳公園５周
9/11 木 13.7   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 日陰者コース＋東中筋七条下る＋光徳公園５周
9/12 金 14.7   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ　
 うろうろコース（塩小路油小路～若宮通り～烏丸仏光寺～松原醒ヶ井～五条醒ヶ井～岩上通～黒門通り～二条城一周～壬生寺～光徳公園５周）二条城周回　キロ６分　キロ５分１１秒
9/13 土 16.0   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 ラン＆ウォーク
 壬生寺～四条壬生なか卯～Ｐ社～醒ヶ井万寿寺～清水寺～神宮道～都メッセ～御池～まつもと
9/14 日 50.0   秋を求めて山へ！第２弾
 トレイルラン＆ウォーク
 五条鴨川～北大路バスセンターチョロQ購入～上賀茂～市原バイパス～市原～静原～大原～大原里の駅～戸寺登山口～仰木峠～横川中堂～釈迦堂～浄土院～ケーブル比叡～一乗寺林道～北白川仕伏町～京阪出町・・・・五条京阪～河原町五条・・・・四条大宮～まつもと～社中
9/15 月 12.0   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 ラン＆ウォーク
 壬生寺～綾小路～四条～梅の宮～三条～嵐山～JR嵐山駅
9/16 火 12.3   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 京都三大聖地コース＋醒ヶ井五条＋光徳公園１周
9/17 水 14.5   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 日陰者コース＋西大路綾小路
9/18 木 0.0   台風接近による雨の為休足
9/19 金 0.0   雨の為
9/20 土 13.1   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 ラン＆ウォーク
 壬生寺～清水寺～ビックカメラ～五条マック～五条フレスコ
9/21 日 0.0   雨の為休足！
9/22 月 12.5   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 二条城２周～光徳公園５周（二条城周回　５分３１秒　５分９秒　５分３５秒）
9/23 火 38.0   秋を求めて山へ！第３弾
 ラン＆ウォーク
 五条鴨川～出町～高野川北山～修学院～八瀬～大原里の駅～大原上野～仰木峠～水井山～横高山～比叡山釈迦堂～浄土院～ケーブル比叡駅～キララ坂～修学院～地下鉄松ヶ崎・・・・・地下鉄五条～五条マック～社中
9/24 水 0.0   疲れたので休足
9/25 木 12.5   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ
 網の目コース（堀川七条～烏丸五条～烏丸通り北向き～新町通り南向き～油小路通り北向き～醒ヶ井通り南向き～堀川五条～万寿寺通り東向き～松原通り西向き～高辻通り東向き～仏光寺・綾小路通り西向き～四条堀川～四条大宮～壬生寺～社中）
9/26 金 11.2   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲ　
 日陰者コース前半＋光徳公園３周＋七条壬生川
9/27 土 15.4   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 ラン＆ウォーク
 壬生寺～Ｐ社～五条室町喫茶店オープン～東本願寺～京都駅～東寺～ニトリ南インター店～千本通り～京都ラーメン研究所～梅小路公園～社中
9/28 日 19.8   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 ラン＆ウォーク
 烏丸七条喫茶店～正面橋鴨川～鴨川北大路～御池鴨川～ミツハシ～烏丸通り～堀川七条ランデザイン～七条壬生川～社中
9/29 月 0.0   雨の為休足！
9/30 火 12.3   秋近し！嬉し恥ずかし観察ラン！
 へろへろＮＳＲラン
 壬生川七条～堀川塩小路～日陰者コース前半
走行距離 411.0  km