しゅ〜る之助  
		
	
	
		 地域 : 京都   
		 年齢 : 血圧高め
一言 :
	一言 :
		   ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
		 
		2008/03
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 15.0 | 花に浮かれて、観察ラン! | ラン&ウォーク | 壬生寺〜二条駅〜妙心寺道〜ラーメン親爺〜妙心寺〜仁和寺〜八十八ヶ所巡り〜花園駅〜円町マック〜円町駅 | 
| 3/02 日 | 20.0 | 花に浮かれて、観察ラン! | ラン&ウォーク | 日観ランマラニック「八十八箇所巡りと杉千代ラーメン」 | 
| 3/03 月 | 0.0 | 雨の為休足! | ||
| 3/04 火 | 10.1 | 花に浮かれて、観察ラン! | フツウ | 京都三大聖地コース | 
| 3/05 水 | 11.5 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | 京都三大聖地コース+新町〜三条〜三条商店街〜千本 | 
| 3/06 木 | 10.1 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | 日観ラン公認京都三大聖地コース | 
| 3/07 金 | 8.7 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | 梅小路公園〜唐門通り〜西本願寺前〜東本願寺〜仏光寺〜壬生寺 | 
| 3/08 土 | 23.4 | 花に浮かれて観察ラン! 京都シティハーフ前日申し込み | ラン&ウォーク ウォーク | 鬼門(御所)コース+七条ら〜めん悟空+京都ら〜めん研究所 社中〜五条通〜河原町通り〜四条大橋〜川端通り〜都メッセ〜二条通り〜御池通り〜市役所前 | 
| 3/09 日 | 27.3 | 京都シティハーフ 京都シティハーフからの帰り | かなり速め ウォーク | 三年ぶりの京都シティハーフ〜1時間54分ぐらい 都メッセ〜二条城観光〜二条駅 | 
| 3/10 月 | 0.0 | 雨の為走らず! | ||
| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 6.7 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | ご近所うろコース(壬生寺〜東本願寺〜西本願寺) | 
| 3/13 木 | 7.5 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | ご近所うろコース(壬生寺〜東本願寺〜唐門〜正面通り〜七条通り) | 
| 3/14 金 | 0.0 | 雨の為休足 | ||
| 3/15 土 | 22.3 | 花に浮かれて、観察ラン! | ラン&ウォーク | 玄武コース+天門コース+白虎コース+裏鬼門コース+京都アクアリーナ(壬生寺〜晴明神社〜蚕の社〜上野橋〜桂大橋〜京都アクアリーナ+長次郎+西京極マック) | 
| 3/16 日 | 18.1 | 花に浮かれて、観察ラン! | ラン&ウォーク | 朱雀コース+旧千本〜上鳥羽〜浄禅寺〜たかばしら〜めん南インター店〜東寺〜びっくカメラ〜東本願寺) | 
| 3/17 月 | 0.0 | 雨の為休足! | ||
| 3/18 火 | 0.0 | 寝坊の為休足! | ||
| 3/19 水 | 6.9 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | ご近所うろコ〜ス | 
| 3/20 木 | 20.0 | 花に浮かれて、観察ラン! | ラン&ウォーク | 関門コース+稲荷大社〜東福寺〜正面橋〜鴨川〜丸太町橋〜四条大橋〜東本願寺〜ら〜めん大王〜社中 | 
| 3/21 金 | 11.0 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | 京都三大聖地コース | 
| 3/22 土 | 9.4 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | ご近所うろうろコース | 
| 3/23 日 | 27.4 | 花に浮かれて、観察ラン! | ラン&ウォーク | 壬生寺〜御所〜出町〜鴨川〜西賀茂橋〜出町〜正面橋〜東本願寺〜京都駅ビル宝屋〜壬生花屋町(バス)・・・・壬生車庫(バス)〜宝屋壬生店〜まつもと | 
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 6.8 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | ご近所うろこ〜す | 
| 3/26 水 | 11.0 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | 京都三大聖地コース+梅小路公園一周 | 
| 3/27 木 | 11.0 | 花に浮かれて、観察ラン! | ちょっと速め | 京都三大聖地コース+三条商店街 | 
| 3/28 金 | 0.0 | 二日酔いの為 | ||
| 3/29 土 | 8.0 | 花に浮かれて、観察ラン! | 普通 | ご近所うろコース(壬生寺〜二条城周回) | 
| 3/30 日 | 23.9 | 花に浮かれて、観察ラン! | ラン&ウォーク | 壬生寺〜御池鴨川〜鴨川〜加茂川通学橋〜鴨川〜出町〜御所〜ら〜めん高倉二条〜P社 | 
| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 316.1 km | |||