しゅ〜る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   朝寝坊で休足!
10/02 火 11.4   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
朱雀(東寺)コース+東本願寺
10/03 水 11.1   秋は嬉しい!観察ランナー
普通
関門(万寿禅寺)コース
10/04 木 10.5   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
パン屋襲撃コース(東本願寺〜室町通り〜二条城〜三条商店街バタバタ〜壬生寺〜マンハッタン〜社中)
10/05 金 10.8   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
青龍(清水寺)コース+東本願寺
10/06 土 12.8   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
鬼門(梨木神社)コース+こうろぎの里
10/07 日 30.0   斑鳩平城宮跡マラニック
ラン&ウォーク
法隆寺〜中宮寺〜法輪寺〜法起寺〜慈光院〜薬師寺〜平城宮跡〜法華寺〜秋篠寺〜西大寺
10/08 月 15.0   秋は楽しい!観察ラン!
ラン&ウォーク
壬生寺〜二条城周回〜鴨川〜五条〜五条マック〜東本願寺〜唐門〜まつもと〜社中
10/09 火 0.0  
10/10 水 11.7   秋は楽しい!観察ラン!
普通
玄武(清明神社)コース
10/11 木 0.0   長女みさき海外出張見送りの為走らず
10/12 金 12.3   秋は楽しい!観察ラン!
普通
パン屋襲撃コース(梅小路公園〜東本願寺〜烏丸通り〜二条城〜バタバタ〜壬生寺〜マンハッタン〜社中
10/13 土 45.0   山の辺の道マラニック
ラン&ウォーク
桜井(山の辺の道南コース)〜天理(山の辺の道北コース)〜奈良
10/14 日 19.3   秋は楽しい!観察ラン!
ラン&ウォーク
ゴールデントライアングルコース(壬生寺〜二条城周回〜鴨川〜五条烏丸マック〜東本願寺〜京都駅中央自由通路〜東寺〜梅小路公園〜まつもと〜社中
10/15 月 0.0   ちょっと筋肉痛で休足
10/16 火 10.8   秋は楽しい!観察ラン!
普通
天門(蚕の社)コース
10/17 水 10.9   秋は楽しい!観察ラン!
普通
白虎(上野橋)コース
10/18 木 0.0   出張の為休足
10/19 金 12.0   秋は楽しい!観察ラン!
普通
裏鬼門(桂大橋)コース+東寺〜壬生寺
10/20 土 10.9   秋は楽しい!観察ラン!
普通
朱雀(東寺)コース+東本願寺
10/21 日 30.0   奈良編第四弾マラニック!
ラン&ウォーク
笠置〜柳生〜南明寺〜大柳生〜円成寺〜地獄谷〜滝坂〜春日神社〜近鉄奈良
10/22 月 8.3   秋は楽しい!観察ラン!
普通
ご近所うろうろコース(壬生寺〜鴨川〜七条〜東本願寺〜唐門通り〜大宮〜五条ローソン〜社中)
10/23 火 11.0   秋は楽しい!観察ラン!
普通
パン屋襲撃コース(梅小路公園〜東寺〜東本願寺〜鴨川〜松原橋〜堀川〜高辻通り猪熊ラピーヌ〜壬生寺〜社中)
10/24 水 11.4   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
関門コース
10/25 木 10.6   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
青龍コース
10/26 金 3.8   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
社中〜梅小路公園〜八条大宮(往復)
10/27 土 16.5   秋は楽しい!観察ラン!
普通
社中〜梅小路公園〜東寺〜東本願寺〜知恩院〜二条〜二条城〜壬生寺〜社中
10/28 日 35.0   秋は楽しい!観察ラン!
ラン&ウォーク
奈良編マラニック第五弾!古寺散策マラニック(桜井駅〜長谷寺〜榛原〜高井〜仏隆寺〜室生寺〜室生口大野)
10/29 月 0.0  
10/30 火 8.3   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
ご近所うろうろコース(壬生寺〜鴨川〜東本願寺〜唐門〜社中)
10/31 水 12.4   秋は嬉しい!観察ラン!
普通
鬼門(梨木神社)コース+こうろぎの里
走行距離 381.8  km