しゅ〜る之助
地域 : 京都
年齢 : 血圧高め
一言 :
一言 :
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
2007/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 日 | 27.0 | 春爛漫!観察ラン! |
マラニックペース |
大谷廟〜東山トレール〜将軍塚〜九条山〜蹴上〜旧東海道〜御陵〜天智天皇陵〜随心院〜醍醐寺〜開山堂〜六地蔵 |
4/02 月 | 0.0 | 休足 |
||
4/03 火 | 10.5 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
天門(蚕の社)コース〜四条天神川〜五条天神川桜のトンネルラン! |
4/04 水 | 10.4 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
白虎(上野橋)コース |
4/05 木 | 0.0 | 休足 |
朝寝過ごした為 |
|
4/06 金 | 11.1 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
裏鬼門(桂大橋)コース |
4/07 土 | 18.9 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
鴨川花見コース〜鴨川出町〜上鴨橋〜御所〜丸太町〜堀川〜中堂寺 |
4/08 日 | 10.1 | 春爛漫!観察ラン! |
へろへろ |
朱雀(東寺)コース |
4/09 月 | 7.1 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
壬生寺〜梅小路〜東寺〜梅小路〜中堂寺 |
4/10 火 | 10.4 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
関門(万寿禅寺)逆コース |
4/11 水 | 12.2 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
青龍(清水寺)コース〜壬生寺〜清水寺〜五条通り〜西本願寺〜中堂寺 |
4/12 木 | 13.8 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
鬼門(御所)コース+今出川+光徳公園4周 |
4/13 金 | 15.2 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
玄武(晴明神社)コース+船岡山 |
4/14 土 | 12.6 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
天門(蚕の社)コース+桂川 |
4/15 日 | 22.3 | 春爛漫!観察ラン! |
ゆっくり |
白虎(上野橋)コース+松尾橋〜桂大橋〜久世橋〜横大路〜九条西大路〜まつもと〜光徳公園〜中堂寺 |
4/16 月 | 0.0 | 休足 |
||
4/17 火 | 11.7 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
裏鬼門(桂大橋)コース |
4/18 水 | 11.5 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
朱雀(東寺)コース |
4/19 木 | 12.6 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
関門(万寿禅寺)コース+東福寺臥雲橋 |
4/20 金 | 11.7 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
青龍(清水寺)コース |
4/21 土 | 15.2 | 春爛漫!観察ラン! |
ゆっくり |
鬼門(御所)コース+出雲路橋〜会社〜中堂寺 |
4/22 日 | 17.6 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
玄武(晴明神社)コース+船岡山〜西大路〜横綱〜中堂寺 |
4/23 月 | 10.3 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
天門(蚕の社)コース |
4/24 火 | 10.9 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
白虎(上野橋)コース |
4/25 水 | 0.0 | 休足 |
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4/26 木 | 11.7 | 春爛漫!観察ラン! |
普通(両膝痛の為最初はゆっくり) |
裏鬼門(桂大橋)コース |
4/27 金 | 10.3 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
朱雀(東寺)コース |
4/28 土 | 10.8 | 春爛漫!観察ラン! |
普通(右膝痛) |
関門(万寿禅寺)コース |
4/29 日 | 15.3 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
青龍(清水寺)コース |
4/30 月 | 28.6 | 春爛漫!観察ラン! |
普通 |
鬼門(御所)コース+西鴨橋+葛野大路四条上る来来亭+中堂寺社中 |
走行距離 | 359.8 km |