しゅ〜る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 19.0   京都は走ってこそ楽しいラン!
白虎コース+久世橋+光徳公園
4/02 日 12.0   京都は走ってこそ楽しいラン!
裏鬼門コース
4/03 月 0.0  
4/04 火 0.0  
4/05 水 0.0  
4/06 木 0.0  
4/07 金 0.0  
4/08 土 13.0   花見ラン
通勤ラン+DOBYくんと観察ラン+緊急事態発生ラン
4/09 日 10.0   花見ラン
朱雀コース
4/10 月 0.0  
4/11 火 0.0  
4/12 水 0.0  
4/13 木 3.0   ご近所コース
4/14 金 0.0  
4/15 土 0.0  
4/16 日 0.0  
4/17 月 0.0  
4/18 火 0.0  
4/19 水 2.0   光徳公園
4/20 木 0.0  
4/21 金 0.0  
4/22 土 1.0  
4/23 日 26.0   免許証更新ラン&ウォーク
運転免許証更新
4/24 月 3.0   ご近所コース
キロ5.5でぜこぜこラン
4/25 火 0.0  
4/26 水 10.0   春の京都は走ってこそ楽しいラン!
関門コース
4/27 木 8.0   春の京都は走ってこそ楽しい!
雨のため、二条城一周&三条商店街
4/28 金 0.0  
4/29 土 44.0   日本観察ラン協会 第二回観察マラニック
比叡山登山ラン〜スタート出町〜ゴ〜ル滋賀県堅田
4/30 日 0.0   朝から散髪など・・・。
走行距離 151.0  km