月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	10.0	今月のテ〜マ「思えば遠くへ来たもんだ！」		天門コース
12/02 金	11.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	速め	白虎コース
12/03 土	13.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン ミサキお迎えラン	ゆっくり ゆっくり	裏鬼門コース 会社〜丹波口往復
12/04 日	12.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	朱雀コース＋光徳公園
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	12.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	関門コース＋臥雲橋
12/08 木	13.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	青龍コース＋二条通り
12/09 金	12.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	鬼門コース＋御所一周
12/10 土	11.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	ちょっと速め	玄武コース
12/11 日	20.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	天門コース＋嵯峨野＋嵐山
12/12 月	10.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	白虎コース
12/13 火	11.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	裏鬼門コース
12/14 水	11.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	ちょっと速め	朱雀コース＋光徳公園
12/15 木	0.0
12/16 金	12.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	前半速め、後半普通	関門コース（東福寺臥雲橋）
12/17 土	23.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	普通	会社〜二条城６周〜五条〜西大路〜四条〜光徳公園周回
12/18 日	14.0	思えば遠くへ来たもんだ！ラン	積雪の為ゆっくり	会社〜三条商店街〜二条城２周〜光徳公園周回
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	14.0	思えば遠くへ来たもんだ！夜ラン	キロ５．５ペース	三条商店街〜二条城２周〜三条商店街〜光徳公園
12/22 木	11.0	思えば遠くへきたもんだ！夜ラン	普通	高辻〜葛野西大路〜西京極運動公園〜五条〜ロームイルミネーション〜光徳公園周回
12/23 金	32.0	思えば遠くへ来たもんだ！京都大回りラン	普通	西大路高辻〜北大路〜鴨川〜北山〜白川〜東山〜九条〜十条〜西大路高辻〜光徳公園周回
12/24 土	10.0	思えば遠くへ来たもんだ！朝ラン復活	普通	青龍コース
12/25 日	14.0	思えば遠くへ来たもんだ！応援ラン	普通	鬼門コース＋高校駅伝女子の部応援
12/26 月	0.0			起きられず・・・・。
12/27 火	11.0	思えば遠くへ来たもんだ！観察ラン	普通	玄武コース
12/28 水	12.0	思えば遠くへ来たもんだ！観察ラン	普通	天門コース＋常盤
12/29 木	11.0	思えば遠くへ来たもんだ！観察ラン	普通	白虎コース 広島に帰省
12/30 金	0.0			広島でのんびり
12/31 土	0.0			小倉に帰省
走行距離	310.0  km