月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	10.0	今月のテ－マ「帰ってきた観察ランナー」	普通	激しい雨の中、清水寺へ
7/02 土	10.0	帰ってきた観察ラン	普通	鬼門コース（烏丸通り～堺町御門～御所～中立売御門～新町通り～三条商店街～千本通り～壬生寺）元気に京都の街を走れる幸せを感じながら走った！
7/03 日	13.0	帰ってきた観察ラン	普通	玄武コース（晴明神社～紫明通り～北大路通り～千本通り）
7/04 月	0.0	大雨の為
7/05 火	10.0	帰ってきた観察ラン	普通	天門コース（木嶋坐天照御魂神社＝蚕の社）
7/06 水	10.0	帰ってきた観察ラン	ちょっと早め	白虎コース（上野橋を渡る！）
7/07 木	10.0	帰ってきた観察ラン	へろへろ	裏鬼門コース（西京極～桂大橋～五条通り）
7/08 金	10.0	帰ってきた観察ラン	普通	朱雀コース（東寺～梅小路公園）
7/09 土	15.0	帰ってきた観察ラン	普通	関門コース＋三条商店街
7/10 日	18.0	帰ってきた観察ラン	普通	青龍コース＋出町柳
7/11 月	10.0	帰ってきた観察ラン	普通	どしゃぶりの光徳公園３０周
7/12 火	11.0	帰ってきた観察ラン	速め	どじゃぶりの鬼門コース
7/13 水	10.0	帰ってきた観察ラン	へろへろ	へろへろの玄武コース
7/14 木	12.0	帰ってきた観察ラン	普通	天門コース（蚕の社）
7/15 金	11.0	帰ってきた観察ラン	へろへろ観察ラン	白虎コース
7/16 土	11.0	帰ってきた観察ラン	普通	裏鬼門コース（桂地蔵観察）
7/17 日	0.0	祇園祭山鉾巡行見学のため
7/18 月	16.0	帰ってきた観察ラン	へろへろ	朱雀コース＋吉祥院天満宮＋久世橋
7/19 火	10.0	帰ってきた観察ラン	後半へろへろ	関門コース・・・九条東山万寿禅寺
7/20 水	12.0	帰ってきた観察ラン	けっこう涼しくて普通	青龍コース＋三条通り
7/21 木	12.0	帰ってきた観察ラン	けっこう涼しくて早目	鬼門コース
7/22 金	11.0	帰ってきた観察ラン	涼しいけどへろへろ	玄武コース（晴明神社～西陣）
7/23 土	11.0	帰ってきた観察ラン	けっこう早め	天門コース（木嶋坐天照御魂神社＝蚕の社）
7/24 日	22.0	帰ってきた観察ラン	後半へろへろ	白虎コース＋嵐山清涼寺
7/25 月	11.0	帰ってきた観察ラン	普通	裏鬼門コース
7/26 火	0.0	台風のタメ休足！
7/27 水	11.0	帰ってきた観察ラン	普通	朱雀コース
7/28 木	12.0	帰ってきた観察ラン	ちょっとへろへろ	関門コース・・・東福寺臥雲橋
7/29 金	10.0	帰ってきた観察ラン	へろへろ	青龍コース
7/30 土	12.0	帰ってきた観察ラン	好調！	鬼門コース
7/31 日	22.0	帰ってきた観察ラン	へろへろ	玄武コース
走行距離	343.0  km