しゅ〜る之助
地域 : 京都
年齢 : 血圧高め
一言 :
一言 :
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
2005/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 火 | 5.0 | 画像撮影ラン |
ゆっくり |
近所をウロウロしながら、18枚撮影! |
3/02 水 | 7.0 | 観察ラン |
キロ5.5分ペース |
二条城周回!おかまランナーに抜かれる! |
3/03 木 | 10.0 | 観察ラン |
ちょっと速め(京都シティーハーフ対策ラン) |
「お金神社」「京都観光神社」発見! |
3/04 金 | 0.0 | 雨 |
||
3/05 土 | 15.0 | 観察ラン |
普通 |
玄武コース。北野天満宮の梅が満開だった! |
3/06 日 | 15.0 | 観察ラン |
遅め |
広島瀬野川河川敷。二回も〇んこをする!不調! |
3/07 月 | 0.0 | |||
3/08 火 | 10.0 | 観察ラン |
普通 |
絶不調!京都シティハーフは危機的状況! |
3/09 水 | 0.0 | |||
3/10 木 | 10.0 | 京都シティ対策ラン |
普通 |
白虎コース!西京極陸上競技場公園で野口みずきさんに会いました\(^○^)/ |
3/11 金 | 12.0 | 京都シティ対策ラン |
ちょっと速め |
裏鬼門コース、またまた野口選手をみかけました(^O^)b |
3/12 土 | 11.0 | 観察ラン |
かなりゆっくり |
朱雀コース、下松屋通り繊維問屋街撮影 |
3/13 日 | 21.0 | 京都シティハーフマラソン |
かなり速め |
平安神宮〜国際会議場・・・余裕の走りをした為、当然ながら余裕の結果でした(^O^)b |
3/14 月 | 0.0 | |||
3/15 火 | 12.0 | 観察ラン |
かなりゆっくり |
関門コース!次は鯖退治に向けて頑張ろう! |
3/16 水 | 11.0 | お詫びラン |
ちょっと気合入り! |
青龍コースで清水坂を登り、清水さんに参拝。そのアト前回無礼な行為があった、祇園の崇徳天皇廟にお詫びの参拝。崇徳院様、申し訳ありませんでしたm(__)m |
3/17 木 | 11.0 | 観察ラン |
ちょっと速め |
雨の鬼門コースを、ぜこぜこ走りました^_^; |
3/18 金 | 13.0 | 観察ラン |
前半NSR後半ぜこぜこ走り! |
二日連続で、雨中ランとなりました。今朝は玄武コースでした^_^; |
3/19 土 | 10.0 | 借金返済ラン |
極普通のペース |
全コースNSRで走り通す!1度も立ち止まらなかった(^O^)b |
3/20 日 | 33.0 | 借金返済ラン |
LSDペース |
鴨川〜庄田橋〜北山〜修学院〜崇道神社〜出町〜光徳公園 |
3/21 月 | 12.0 | 貯金ラン |
ゆっくりペース |
天門コース(太子道〜常盤交叉点〜太秦映画村〜蚕の社〜壬生寺) |
3/22 火 | 0.0 | 予定通りの休足です! |
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3/23 水 | 12.0 | 観察ラン |
ちょっと速め |
白虎コース(上野橋〜桂〜西大橋〜桂大橋)今朝も野口みづきさんを見かけました\(^○^)/ |
3/24 木 | 12.0 | 観察ラン |
ちょっと速め |
裏鬼門コース(西京極〜桂橋〜河川敷〜花屋町通り〜リサ〜チパーク〜壬生寺) |
3/25 金 | 10.0 | 観察ラン |
普通 |
朱雀コース(東寺〜梅小路公園〜島原〜壬生寺) |
3/26 土 | 13.0 | 観察ラン |
普通 |
関門コース(京都駅〜九条大橋〜東福寺〜塩小路〜壬生寺) |
3/27 日 | 15.0 | 観察ラン |
普通 |
久世橋まで・・・・。 |
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 12.0 | 観察ラン |
ちょっとだけ速め |
青龍コース(清水寺〜ねねの道〜円山公園〜知恩院〜三条通り〜壬生寺) |
3/30 水 | 10.0 | 観察ラン |
ちょっとだけ速め |
月間300キロ達成!\(^○^)/鬼門コース(錦市場〜寺町〜御所〜堀川〜壬生寺) |
3/31 木 | 8.0 | 調整ラン |
目いっぱい速め |
月間310キロ達成!(^O^)/近所と公徳公園周回 |
走行距離 | 310.0 km |