しゅ〜る之助
地域 : 京都
年齢 : 血圧高め
一言 :
一言 :
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。 ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
2005/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 火 | 10.0 | 街の古い看板捜し・・・ |
観察ラン |
戦時中の酒屋の看板他画像ゲット! |
2/02 水 | 13.0 | 雪中ラン |
キロ6分ペース |
雪の積もった光徳公園(一周310m)を40周!自分の足跡を見たら、真っ直ぐ前に足が出ていないことが判明!反省・・・(-_-;) |
2/03 木 | 12.0 | 天門コース |
アイススケート・ラン |
三条通を境に北と南では、全然雪の残り方が違いました。やはり上京下京の境は三条通りだと納得!蚕の社の三柱鳥居撮影! |
2/04 金 | 8.0 | 近所と光徳公園 |
キロ5.5分ペース |
時間がなかったので、近所をうろうろ走る・・・・。光徳公園で傘親父さんとしばし歓談(^O^)b |
2/05 土 | 7.0 | 梅小路公園 |
キロ6.5分ペース |
梅の花ももう七分咲きでした\(^0^)/明日は木津川フルマラソンの日です。団体戦のち〜むのみなさん、明日は42キロ走りますからね〜応援よろしくです |
2/06 日 | 42.0 | 木津川マラソン |
3時間53分完走 |
いい感じで走れました\(^o^)/ |
2/07 月 | 0.0 | フルの翌日なので、お約束の休息日 |
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2/08 火 | 8.0 | 足癒しラン |
とにかくゆっくり |
近所をウロウロと、光徳公園 |
2/09 水 | 10.0 | 足癒しラン |
ちょっとゆっくり |
白虎コース!とにかく、まだ体が復活しない(^_^;) |
2/10 木 | 10.0 | 足癒しラン |
かなり普通に近い |
裏鬼門コース(桂大橋まで)、なんとか普通の状態に戻りました・・・・。 |
2/11 金 | 26.0 | 京都市内画像撮影ラン |
けっこう時間がかかりました! |
吉祥院天満宮〜東寺〜五条坂〜東山〜蹴上〜三条商店街〜光徳公園 |
2/12 土 | 0.0 | 怠け心に勝てず! |
団体戦のち〜む仲間momoさんちはるちゃんごめんね |
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2/13 日 | 14.0 | 京都市内画像撮影ラン2 |
たった14キロにけっこうな時間! |
伏見〜東山〜五条〜光徳公園 |
2/14 月 | 0.0 | バレンタインデーなので・・・って、全然関係なかったけど・・・(^O^)b |
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2/15 火 | 15.0 | 朝、観察ランで夜は修行ラン |
ちょっと速め |
朝市内を9キロと、夜光徳公園周回で6キロ! |
2/16 水 | 10.0 | 団体戦ラン |
ちょっと速め |
大雨でしたが、団体戦のことを考えて、なんとか10キロだけ頑張りました\(^○^)/ |
2/17 木 | 11.0 | 画像撮影ラン |
ぱっちラン |
撮りたい画像が多くて、距離の割りに時間が足りず、遅刻寸前!少し画像をセーブしないと・・・・。 |
2/18 金 | 5.0 | 風邪癒しラン |
ゆっくり |
風邪のひき始めは走って治す!とばかり走りに行ったが・・・・・風邪がひどくなった(-_-;) |
2/19 土 | 0.0 | |||
2/20 日 | 0.0 | |||
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 0.0 | |||
2/24 木 | 4.0 | 雨天練習場コース |
キロ7分 |
やはり風邪が完治してなかった為、夜発熱! |
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 0.0 | |||
2/27 日 | 0.0 | |||
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 205.0 km |