しゅ〜る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 6.2   公認白虎コース
8分14秒
自宅〜五条西大路〜ポン太〜清盛神社〜梅小路〜自宅
7/03 土 16.5   嵯峨野天皇陵観察ラン
自宅〜妙心寺〜衣掛けの道〜広沢池〜亀山天皇陵〜嵯峨天皇山上陵〜JR嵯峨野駅
7/04 日 12.5   拡大朱雀コース
自宅〜梅小路〜八条鉄棒〜浄禅寺〜東寺〜自宅
7/05 月 8.5   公認青龍コース
8分41秒
自宅〜仏光寺〜六波羅蜜寺〜正面橋〜市比賣神社〜自宅
7/06 火 0.0   疲労の為
7/07 水 0.0   大雨の為
7/08 木 0.0   雨の為
7/09 金 4.0   トライアングルミッション
自宅〜ツタヤ〜左女牛井〜金松堂〜自宅
7/10 土 11.8   公認玄武コース
自宅〜光徳鉄棒〜成圓寺〜妙泉寺〜来迎院〜二条城〜千本智恵光院〜祐正寺〜スヌーピー〜壬生寺〜光徳〜自宅
7/11 日 11.0   東福寺参禅ラン
自宅〜東福寺〜市比賣神社〜自宅
7/12 月 0.0  
7/13 火 4.0   トライアングルミッション
自宅〜ツタヤ〜左女牛井〜金松堂〜自宅
7/14 水 6.5   公認白虎コース
自宅〜五条西小路〜清盛神社〜梅小路〜自宅
7/15 木 0.0  
7/16 金 0.0  
7/17 土 10.2   公認拡大朱雀コース
自宅〜梅小路〜八条公園〜久世橋通り〜東寺〜龍岸寺〜自宅
7/18 日 11.0   東福寺参禅&深草陵鳥羽陵観察ラン
自宅〜東福寺〜深草陵〜鳥羽陵〜近鉄竹田駅
7/19 月 5.5   公認青龍コース
自宅〜市比賣神社〜自宅
7/20 火 8.0   公認玄武コース
自宅〜光徳〜壬生寺〜千本通り〜丸太町通り〜二条城〜左女牛井〜自宅
7/21 水 0.0  
7/22 木 11.5   公認拡大白虎コース
自宅〜ツタヤ〜高辻通〜上野橋〜西京極〜アクアリーナ〜清盛神社〜梅小路公園〜自宅
7/23 金 10.8   公認拡大朱雀コース
自宅〜梅小路〜八条公園〜久世橋通り〜東寺〜唐門〜自宅
7/24 土 10.5   公認拡大青龍コース
自宅〜仏光寺〜清水寺〜六波羅蜜寺〜正面橋〜市比賣神社〜金松堂〜自宅
7/25 日 17.0   東福寺参禅ラン
天皇陵観察ラン
自宅〜東福寺
東福寺〜深草仁明天皇陵〜醍醐醍醐天皇陵〜朱雀天皇陵〜醍醐寺霊宝館〜吉野家〜地下鉄醍醐駅
7/26 月 3.2   水汲みウォーキング
自宅〜左女牛井〜西本願寺〜大宮正面〜自宅
7/27 火 0.0  
7/28 水 0.0  
7/29 木 0.0  
7/30 金 0.0  
7/31 土 0.0  
走行距離 168.8  km