月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	0.0			２４時間 郷ひろみ。
4/03 水	0.0
4/04 木	0.0
4/05 金	11.0	Kyo2
4/06 土	0.0
4/07 日	0.0
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0
4/14 日	19.7	お花見RUN
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	23.0	JC土曜練/宇治橋で戻る		久々の土曜練は、ちょうど1年ぶりか〜。狼さんについていけるはずもなく。。
4/21 日	11.0	JC日曜練/ふれあい周回		連チャンで太陽へ。今日は少なかったが、まだまだ走ることと、ＪＣのリハビリが必要。
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	8.5	Kyo2
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	6.0	Kyo2トラック	3'04/km	久々のタイムインターバル走。って、今は何をやっても久々か〜。
4/29 月	27.5	嵐山トレイル	3'16/km-6'11	六丁峠を走りきるのがランナーの美学。けど、歩いてしまった。。
4/30 火	0.0
走行距離	106.7  km