月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	0.0			ベンさんも、fuu○さんも…。50代がんばろう！
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0			【５つの誓い】
2/05 火	0.0			口は、人を励ます言葉や感謝の言葉を言うために使おう
2/06 水	0.0			耳は人の言葉を最後まで聴いてあげるために使おう
2/07 木	0.0			目は人のよいところを見るために使おう
2/08 金	0.0			手足は人を助けるために使おう
2/09 土	0.0			心は人の痛みがわかるために使おう
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0			さあ！来週は名古屋Wに向けて長居３０キロ走♪ がんばろうネ〜！
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	0.0			ふだんはフツーのかわいらしいコやけど、帽子かぶったとたん、キリリと もうランナーの顔に。 あの見事なギアチェンは、あっぱれだった。伴走として最後まで役に立てず。ついてくのが精一杯やったもん。ゴメン〜。 自己ベスト更新どころか、４０分台前半が見えてきた。いや、４０分切るかもな。
2/18 月	0.0			ヒアルロン酸注射。
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0			名古屋Wプロジェクトの最終章に向けてプランニング。ワクワク、ドキドキ！あー楽しい！
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	0.0
2/24 日	0.0			あなたは… 会津そのものだから。
2/25 月	0.0			ヒアルロン酸注射�A。
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	0.0  km