旬のおかず  
地域 : 京都    年齢 : もう50代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 18.9   高地夏合宿
8/05 日 19.7   合宿2日目
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 0.0  
8/12 日 32.3   3時間峠往復走
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0  
8/15 水 0.0   宇治ボラ
8/16 木 0.0   宇治ボラ
8/17 金 0.0  
8/18 土 13.6   Kyo2ジョグ
8/19 日 19.3   北堀ジョグ
同志社vs京大
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 12.1   Kyo2ジョグ
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 19.0   Kyo2ジョグ
HR174Avr-189Max
8/26 日 21.0   若草山練習会
@1:05、A1:12 HR169-195
【今日のTOPICS】両手どころか ぐるりに華、A○uさんの後ろ前事件(笑)、若草山からの眺望、武田似、JC秘話。
はあ、楽しかった。
8/27 月 0.0   卒業おめでとう!TVより1分弱の時差があったが、最後はようつべの勝ち。
来年、自分は無事に引退できるのだろうか?
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0   タイムインターバル
早う寝な、ヤバイ! ○瀬はるか、ヤバイ!っち
8/31 金 0.0  
走行距離 155.9  km