旬のおかず  
地域 : 京都    年齢 : もう50代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 42.2   別大マラソン
4'51/km HR185Avr-198Max
3:25:23(3:24:58)
なぜか完走できてしまった。別大効果。
2つの自己ベスト更新のおまけつき。Finish Time3'23更新と、トイレロス0回。
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 19.1   びわ湖LSD
1:58'23 HR154-183
友チョコもらう。またヒザ痛む。
2/12 日 0.0  
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 26.8   KYO2/LP走
5'05 HR181-192
シューイチで走り貯めって。。
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 12.5   Kyo2
5'21 HR165-183
羽根を引き上げ、包み込むように…だった。
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0   長居RPサボる。罰としてHSP20分間。終わって吐きそうになった。。
2/26 日 24.6   北堀/RP走
4'51 HR177-196
やっぱ東京M走りたい!
2/27 月 0.0   S本さんが会見に出てた。きっとこれが見納めだろう。一時は飛ぶ鳥を落とす勢いでマスコミにももてはやされてたが。確実に戦犯のひとり。投入した税金返して!
全員続投だって。誰も責任取らない。。
2/28 火 0.0   なんだか、前ももがモッコリしてきた。イヤン!!
2/29 水 0.0   確定申告おわった!初めて、月末までにできた。家内のは紙ベースだからやりやすいが、e-Taxだと毎回同じところを堂々めぐりしてしまう。。うるう年バンザイ!
走行距離 125.2  km