月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	6.0			午後からお仕事、夕方スイミング ８月北海道ツーリング宿泊場所パソコン予約
7/02 日	8.0			朝８Ｋｍ歩く、汗たくさん出ました、午後庭の草取り、腰が痛い、Ｗさんに北海道で宿泊お願いする。
7/03 月	7.0			梅雨の中休みが長く、蒸し暑い日が続いております。 スイミングで昼間のストレス解消、
7/04 火	0.0			川口勤務、本日プロによる会社案内・工場紹介のビデオ撮影のため６時に家を出る。
7/05 水	8.0			野田のビデオ撮影、忙しいぞー。 疲れました、スイミング中止、ミサイルニュースがおおいですね
7/06 木	0.0			雨です、犬が朝から土手に行きたいと訴えております、川口勤務
7/07 金	0.0			４時に一度起きましたが雨と思いトイレに行って寝た６時に起きたら雲りでした
7/08 土	8.0			気持ち良く歩きました、午後３時までお仕事、その後ワンちゃんシャンプー、夜は町会の集まり。 お祭りの打ち合わせできました、これで来週旅行に行けます。
7/09 日	5.0			楽走会の練習日ですが７時から香取神社の草取り、９時終わりました。 ハレーのツーリングも中止
7/10 月	0.0			１４年勤務した方が退社届けを出す、二人で１時間腹を割って話し合う、涙ボロボロ、１ケ月間の冷静期間をとり、考えることで退社届けを一時保留。 難しいプログラマーと話し合いわだかまりが取れ、川口勤務で了解された。
7/11 火	0.0			ゆ月１１日青森⇒函館フリー１便（５；３０）予約できました
7/12 水	6.0			明日からスイスに夫婦で１０日間旅行に行きます。
7/13 木	0.0			スイスの気温３５℃で暑い日が続きましたが、氷河、山全て晴れました。
7/14 金	0.0			食べ物も美味しく、毎日昼・夜は地ビールでほろ酔い
7/15 土	0.0			何処行っても日本人・スイス人は長期の夏休みで海無国のため海に方面にバカンス中、街はガラガラ
7/16 日	0.0			ホテルも観光地も日本人
7/17 月	0.0			山頂に１０００人その内日本人が何と９００人
7/18 火	0.0
7/19 水	0.0			３４００ｍ以上ロープウェーに一気に行く、氷河・モンブランが見えた
7/20 木	0.0			旅行先で誕生日、夕食時にツァーの皆様からお祝いを受ける
7/21 金	0.0			飲めないワインを３本購入、飛行場で手荷物検査でリックがすべり落ちてワイン１本割り、リックがほろ酔いなる
7/22 土	0.0			成田７時半着、家に帰ったら可愛い犬が行方不明、ビッリ、自転車で探し回る、１時間後見つけ、お互いに半泣きしてだっこして家に戻る。 眠いけれど夜９時まで起きて時差ボケ取る
7/23 日	8.0			久しぶりに江戸川に行く、雨で増水、犬が喜ぶ
7/24 月	0.0			朝起きたら犬が逃げていない、ショツク、午後栄子ちゃんから犬が戻った電話が入り一安心
7/25 火	8.0			吉田兄弟は元気でねー
7/26 水	6.0			少し走りました
7/27 木	0.0			寝ボーして土手に行けず
7/28 金	0.0			明日は４時に起きて羽田に６時３０分までに行き、兄弟で北海道富良野でラベーダーを見に行く
7/29 土	0.0			朝３時に起きて柏駅まで車で送ってもらい４時２０分、羽田７時１０分千歳空港 バスで富良野ラベンタヘー見て旭日岳のロープウェー
7/30 日	0.0			朝５時に起き熱気球に乗る予定、風があり中止 阿寒湖のまりもをモーターボートで見に行く、摩周湖がきれいに見えました
7/31 月	0.0			知床半島に遊覧船で見る、女満別空港８時３０分、春日部１２時２２分最終電車で川間に着く 今回の北海道旅行は兄弟７人、食べまくる旅行でした。
走行距離	70.0  km