月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0			1300m、咳が出て苦しい、昨年も同様、同じ病院行く
3/02 木	0.0			川口勤務
3/03 金	0.0			花粉で咳が止まらず、疲れました
3/04 土	7.0			朝霜が多く意外と寒い、O会長元気で走っておりました。江戸川の土手に新たな表示が追加されました、以前は海から500m表示が250mになりました。走るために追加された訳でないのに、税金の無駄使いです。
3/05 日	10.0			江戸川の土手にはひばりが「春だ春だ」と歌っておりました、うぐいすは、まだ「ほー、ほー」で最後まで歌えず。
3/06 月	0.0			１５００ｍきつい、泳いでる間、咳を出している暇なし
3/07 火	5.0			５Ｋｍ歩いたら雨がポツポツ振ってきた直ぐに引き返す
3/08 水	6.0			江戸川の水面に白い濃霧、水墨画の様に綺麗でした。
3/09 木	6.0			Y婦人が一人で走っておりました、夕方次男と七光台温泉に行きました。
3/10 金	0.0			3日経過すると金曜日は何をしたっけー、川口勤務朝6時にお出かけ
3/11 土	0.0			Ｓさんの表彰で東京まで行く、夕方はスイミング
3/12 日	0.0			次男上海に出張、夫婦で成田まで送る、無事の帰国を願う 朝給水担当で8時に江戸川の土手に行きました、すでに皆さん通過した見たくおりませんでした、残念
3/13 月	0.0			1500mハーハー言って泳ぎました
3/14 火	7.0			梅も咲き、うぐいすが歌いだしました
3/15 水	0.0			久しぶりに残業、プールに行かれない
3/16 木	0.0			ビデオ編集で7時までお仕事、夜は嵐で手作り犬小屋が心配です、手抜き工事、偽造設計の犬小屋です
3/17 金	0.0			朝犬小屋確認、倒壊しておりません、良かった。 夜８時から組合長引継ぎ打ち合わせのためプールに行けず
3/18 土	7.0			少し冷たいけれど江戸川は春、今日はお墓参りに行きましょう。
3/19 日	0.0			荒川の河川でスバル360会、風が強く、午前中で帰る
3/20 月	0.0			講習会の後に3時間同僚と大宮で飲み会
3/21 火	7.0			一日のんびり
3/22 水	0.0			50,75が二回、100、25m二回のバタ足練習はマイッター
3/23 木	0.0			今後のホームページ改善で専門家に相談、あまり良い回答を得られず
3/24 金	0.0			講習会で大宮に行く、その帰り西川口で飲み会に合流
3/25 土	7.0			久しぶりにジョギングを5Kmほどしましたが膝が痛くない、O会長が坐骨神経痛で痛いと言いながら歩いておりましたずが、今週スキーに4日ほど行ったそうです、いいなー。 明日ゴルフのため給水サービスができません、ごめんなさい。
3/26 日	0.0
3/27 月	0.0			今週は忙しく記録をしませんでした。
3/28 火	0.0			今週は忙しく記録をしませんでした。
3/29 水	0.0			今週は忙しく記録をしませんでした。
3/30 木	0.0			清水公園に家族で夜のお花見、寒い寒い、人はほとんどおりません、車中でお花見。
3/31 金	0.0			川口でお花見寒くて早めに7:30で切り上げ
走行距離	62.0  km