月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0			朝から雨、川口勤務、スイミング
2/02 木	6.0			少し温かい、空気も湿って気持ち良く土手を歩く、Y婦人先週フルマラソン５０回完走、４時間６秒、ご立派です。
2/03 金	0.0			特になし
2/04 土	0.0			自宅で一日中お仕事
2/05 日	6.0			江戸川の土手の北が風にも2月の春が感じられます、夕方次男と割り勘で焼肉を食べ、スパー銭湯でゆっくり休日を過ごす
2/06 月	0.0			最近Tさんと同じように右ひざ何となく痛い、暖めても、マッサージしても直りません、サポータして温かい季節になるまで待ちましょう。 1500m泳いで膝を直す、直らず
2/07 火	0.0			雪の朝、温かくなる予報が寒い
2/08 水	0.0			1300m泳いだけれど疲れました。 最近ふと忘れることが多い、心配です。疲れているのか、心配事が多いのか、自分でも原因がわかりません。
2/09 木	6.0			お婆さんから頂いた貼り薬を貼ったら少し膝の痛みが取れました
2/10 金	6.0			久しぶりに二日連続歩く、スイミングで気を晴らす
2/11 土	0.0			ビデオ編集うまくできず、夕方次男とスパー銭湯でマッサージを受ける
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0			風が強く一日休養
2/14 火	0.0			特になし
2/15 水	0.0			夕食3人で食べる
2/16 木	0.0			次男台湾出張朝6時に成田へ送る
2/17 金	0.0			スイミングで6名の生徒、きめ細かく指導を受ける
2/18 土	0.0			一日お仕事、ハイビジョンビデオの編集で楽しむ
2/19 日	0.0			久しぶりにお墓参りに行き、帰りに90歳の先生に子供達の事の指導を受ける
2/20 月	0.0			23日に使用する同業者の工場見学ビテオ完成、A1パネル写真の編集
2/21 火	0.0			スパー銭湯でゆっくりマッサージ
2/22 水	0.0			1300m泳いだけれど疲れました。
2/23 木	0.0			苦労してビデオを作りましたが、それほど喜ばれませんでした。
2/24 金	0.0			かぜぎみでスイミング中止
2/25 土	7.0			第397号楽走通信をＡさんから届きました、皆さん元気に走っております、少し刺激を頂き、７Ｋｍ歩きました、膝の痛みはでませんでした、明日のゴルフが心配です。
2/26 日	0.0			どしゃ降りの中、ゴルフしました、午前中は寒くてクラブ持つ手に力が入らず、グリーンは水たまり、結果は優勝、ゴルフはわかれません。 マラソンは練習をしなければ走れません、ゴルフ練習なしでもその日の調子で「まぐれの連続」で良い結果が出る時もあります。双方とも「人生」そのものです。
2/27 月	0.0			4日ぶりの1500mはきつい
2/28 火	0.0			朝の江戸川土手でＯ会長から青梅マラソンの走った内容をお聞きして朝から大笑い
走行距離	31.0  km