月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	12.0	自宅⇔宝珠花橋		S1.1このスイミナグが風邪をお招きさせた
5/02 日	0.0			咳が止まらず休養
5/03 月	0.0			朝から熱ぽい、体温３８℃風邪で一日中寝る
5/04 火	0.0			庄和マラソン不参加、荒川マラソンと連続ショクです、愛する妻にも風邪をうつす。
5/05 水	0.0			連休最後、完全休養で明日からの仕事に備える。
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	7.0	自宅⇔関宿滑空場		咳も少しなくなり久しぶりに走る、Y夫妻にお会いしました　Ｓ１
5/13 木	10.0	自宅⇔関宿滑空場		泳いで翌日走る、久しぶりで疲れました。Ｏ会長き元気です
5/14 金	7.0	自宅⇔関宿滑空場		７Ｋｍを走れません、２Ｋｍ歩きました。ワンちゃんは元気です。
5/15 土	8.0	自宅⇔関宿滑空場		ほとんど歩きました。夕方スイミング１．６５Ｋｍ疲れました。明日の皇居マラソンが心配です。
5/16 日	20.0	皇居４周		皇居マラソンに参加６周目標がビールに誘われ４周で終了、その後は銭湯に入り、高級中華料理屋で懇親会３時間楽しい一日でした
5/17 月	7.0	自宅⇔関宿滑空場		犬と朝の散歩　Ｓ１
5/18 火	7.0	自宅⇔関宿滑空場		Ｏ会長、Ｙご夫妻、Ｓさん　楽走会のフルメンバーが走っておりました
5/19 水	7.0	自宅⇔関宿滑空場		滑空場で走る
5/20 木	7.0	自宅⇔関宿滑空場		少し歩きました、台風で滑空場まで水が増え、大きな鯉が目の前に見えます、自宅の近くの川にも鯉が泳いでいます。
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	7.0	自宅⇔関宿滑空場		Ｏ会長と一緒に歩きました。
5/26 水	8.0	自宅⇔関宿滑空場		関宿滑空場で走る、少しぬかるんでいるがアスファルトより気持ちが良い
5/27 木	8.0	自宅⇔関宿滑空場		関宿滑空場で走る
5/28 金	8.0	自宅⇔関宿滑空場		中山さんとお会いしました、渡辺さんに良いお土産が頂けそうです
5/29 土	10.0	湯西川温泉の山の中		２８，２９日は社内旅行、朝早く湯西川温泉の山の中を走りました
5/30 日	0.0			銚子・鴨川方面下見４８０Ｋｍドライブ
5/31 月	0.0
走行距離	133.0  km