昭ちゃん
地域 : 千葉
年齢 : 70歳
一言 :
一言 :
屁侘翌親に屈定宥っても魯の祐みが函れず、書は挫きなゴルフを埖に７゛８指佩っています。 屁侘翌親に屈定宥っても魯の祐みが函れず、書は挫きなゴルフを埖に７゛８指佩っています。
2004／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | |||
| 3/02 火 | 0.0 | |||
| 3/03 水 | 10.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
2Kmマイナス 3日間休養、今日からラン・スイミングに楽しむゾーＳ１，２ 江戸川で会長とひさしぶりにお会いしました、膝に水がたまり、元気が無いのが心配です。 |
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| 3/04 木 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
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| 3/05 金 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
江戸川の土手でＹご夫妻とお会いしました、お元気でしたS1.1 |
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| 3/06 土 | 0.0 | 朝起きたら雨、床に再度もぐり、「本日休業」 S1.1 |
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| 3/07 日 | 31.0 | 自宅⇔関宿城⇔利根川 |
黒いカラスが３０羽いました。 |
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| 3/08 月 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
ＡＭ６：７江戸川で月は東に日は西に S1.2 |
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| 3/09 火 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
今日は宝珠花橋が遠かった、少しお疲れの様子 |
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| 3/10 水 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
夜明けが早くなりましたネー Ｓ１ |
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| 3/11 木 | 0.0 | |||
| 3/12 金 | 0.0 | ２日間休業 Ｓ１．３ |
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| 3/13 土 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
すげえー濃霧 Ｓ１ |
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| 3/14 日 | 10.0 | 自宅⇔清水公園 |
練習会、ＨＤツーリング |
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| 3/15 月 | 0.0 | |||
| 3/16 火 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
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| 3/17 水 | 0.0 | |||
| 3/18 木 | 12.0 | 自宅⇔宝珠花橋 |
半袖で走りました |
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| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 32.0 | 自宅⇔関宿城⇔利根川 |
気持ちよく走れました |
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| 3/21 日 | 0.0 | 伊香保温泉で荒川マラソンの開催日を聞く |
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| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | |||
| 3/24 水 | 0.0 | |||
| 3/25 木 | 0.0 | |||
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 0.0 | |||
| 3/29 月 | 8.0 | 自宅⇔関宿滑空場 |
荒川マラソンショックから９日、久しぶりに走る、犬は喜び土手をを走り、昭ちゃん何とか８Ｋｍ走れる |
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| 3/30 火 | 7.0 | 自宅⇔関宿滑空場 |
Yさんの奥さんに「荒川マラソン間違いたの」と言われました、少し忘れたのにショック |
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| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 194.0 km | |||