月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	0.0
5/03 水	0.0
5/04 木	0.0
5/05 金	21.1	自宅→境川→藤沢本町先	@7:56	調子は悪くなかったが暑さにうまく対応出来ず。
5/06 土	0.0			66.7kg 18.4%
5/07 日	13.5	府中体育館-桜が丘公園往復		暑さで最後の2km弱はほとんど歩き。
5/08 月	0.0			66.4kg 18.0%
5/09 火	10.0	緑園往復	@7:00 あがり2kmは5:37 5:38	66.4kg 18.5%
5/10 水	0.0			65.2kg 17.3%
5/11 木	0.0	横浜トライアスロンボラ
5/12 金	0.0			65.5kg 17.6%
5/13 土	0.0			〇
5/14 日	0.0			64.9kgs 17.8%
5/15 月	0.0
5/16 火	0.0
5/17 水	0.0			◯
5/18 木	10.0	緑園都市周回	@7:06	◯
5/19 金	10.6	緑園都市周回	@6:48	64.4kg 17.6% ヨガレッスン
5/20 土	0.0
5/21 日	0.0
5/22 月	0.0			65.9kg 17.6%
5/23 火	5.0	阿久和往復	@7:56	65.2kgs 16.8%
5/24 水	0.0
5/25 木	0.0			65.8kgs
5/26 金	10.0	西条市で朝ラン歩道でこけた		65.8kgs
5/27 土	21.0	西条市で朝ラン	@6:44
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0
5/30 火	10.0	緑園都市往復	@6:48	65.4kgs 17.6%
5/31 水	0.0
走行距離	111.2  km