nobby  
地域 : 神奈川    年齢 : 70才台
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 6.0   近所 昨日に引き続き好調
@5:51
63.8kgs 16.9%
9/02 金 0.0  
9/03 土 0.0  
9/04 日 6.0   会津若松市内ラン
9/05 月 26.3   新潟南魚沼市山ラン。9時前後からかなり暑くなり上りが走れなくなる。
@11:32
9/06 火 0.0  
9/07 水 5.4   近所
63.8kgs 16.3%
9/08 木 8.0   緑園都市往復。お腹の調子悪かった。気温湿度とも高くきつかった。
63.5kgs 15.1%
9/09 金 0.0  
9/10 土 10.0   緑園都市往復。のんびりラン
@7:25
63.0kgs 16.7%
9/11 日 0.0  
9/12 月 6.0   隼人高校先往復。気温低いのね調子はダメ
@6:54
62.8 kegs 16.3%
9/13 火 0.0  
9/14 水 15.0   今治市内ラン
9/15 木 9.8   伯方島でラン
9/16 金 6.0   64.3kgs 16.4%
9/17 土 0.0  
9/18 日 11.1   63.1kgs 16.1%
9/19 月 15.3   戸塚まで足を延ばした。昨日よりはいい。
62.6kgs 16.4%
9/20 火 0.0   63.4kgs 16.9%
9/21 水 7.2   近所 腸内環境がよくなり、ここ三日ほどビール飲めど軟便なし(^^;
6:27
63.1kgs 15.8%
9/22 木 6.1   近所 雨
63.7kgs 16.7%
9/23 金 0.0   62.7kgs 15.6%
9/24 土 0.0   63.8kgs 16.7%
9/25 日 0.0   箱根ハイキング13qゲイン660m
62.8kgs 16.1%
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 3.0   近所 
9/29 木 6.5   近所
62.6kg15.3%
9/30 金 9.6   皇居2周
62.8kgs 16.5%
走行距離 157.3  km