nobby  
地域 : 神奈川    年齢 : 70才台
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 1.0   浜松町のジムでマシンラン
62.5kgs 15.5%
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 10.0   大池公園往復、大池公園4km
61.9kgs 13.8%
4/05 日 0.0   62.0kgs 14.0%
4/06 月 0.0   62.7kgs 15.5%
4/07 火 5.4   ジムトレ
62.6kgs 15.0%
4/08 水 0.0   62.4kgs 16.9%
4/09 木 0.0  
4/10 金 7.0   近所ラン。調子悪し
4/11 土 0.0  
4/12 日 11.1   鎌倉ハイキング 奥井さん主催
4/13 月 0.0   63.1kgs 15.2%
4/14 火 6.2   ジムトレ
4/15 水 0.0   61.9kgs 15.0%
4/16 木 0.0  
4/17 金 0.0  
4/18 土 0.0  
4/19 日 16.0   かすみがうらマラソン10マイル
4/20 月 0.0   63.0kgs 16%
4/21 火 0.0  
4/22 水 8.0   ジムトレ
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 0.0  
4/26 日 0.0  
4/27 月 6.0   近所。久し振りの平日朝練
62.4kgs 16.1%
4/28 火 0.0  
4/29 水 22.0   大池山コース7周+1km
3'01'20
4/30 木 0.0   61.6kgs 15.0%
走行距離 92.7  km