月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	11.0	大池公園
6/02 日	25.2	江ノ島-大池公園ラン
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	10.0	緑園都市往復	54:16	65.9kg
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	20.0	戸隠マウンテントレイルレース	4:31:13	きつかったが楽しめた
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0			68.5kg　暫く断酒だ(*_*)
6/12 水	0.0			67.9kgs
6/13 木	8.0	トレミ2本1時間		66.9kgs
6/14 金	0.0			66.9kgs
6/15 土	5.0	調子は最悪		66.9kgs
6/16 日	15.0	鎌倉アルプストレイルラン		66.0kgs
6/17 月	0.0			66.1kgs
6/18 火	0.0			66.7kgs
6/19 水	7.0	緑園都市往復		65.9kgs
6/20 木	10.0	緑園都市往復	59:53	66.0kg
6/21 金	0.0
6/22 土	19.0	丹沢トレイルラン
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0			66.7kgs
6/25 火	6.4	織田フィールド5kmペース走	1:49 1:58 1:58 1:58 1:59 2:00 2:01 2:02 2:01 2:00 2:02 1:58 0:52	66.1kgs
6/26 水	0.0			65.9kgs
6/27 木	0.0			66.6kgs
6/28 金	10.0	緑園都市往復		66.1kgs
6/29 土	11.0	鈴廣蒲鉾→小涌園
6/30 日	18.0	箱根高原ホテル⇒弥次喜多の湯（箱根湯本）
走行距離	175.6  km