nobby  
地域 : 神奈川    年齢 : 70才台
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 15.0   桜ヶ丘公園1周プラス園内5kmコース1周
5/02 月 0.0  
5/03 火 0.0  
5/04 水 20.0   自宅-鎌倉生しらすマラニック
5/05 木 15.5   大池往復 大池1kmコース4周、山コース1周
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0   人間ドック検診
5/08 日 7.0   駅伝カーニバル5kmプラスアップ2km
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 22.5   小田原ー元箱根
3時間チョイくらいであがれると踏んでいたが、とんでもなかった。脚力不足を痛感
5/15 日 0.0  
5/16 月 0.0  
5/17 火 9.1   ジムでトレミ2本。かなり久し振り
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 10.0   大池7周、山コ-ス1週
5/22 日 10.0   久しぶりの緑園往復。
とても疲れた。調子最悪
5/23 月 0.0  
5/24 火 9.7   ジムでトレミ1時間
5/25 水 0.0  
5/26 木 7.4   今日もジムでトレーニング
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 0.0  
5/30 月 0.0  
5/31 火 19.0   久しぶりに環状二号を走る
走行距離 145.2  km