月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	27.0	自宅-江ノ島	3'30	今日は4/30のLSDの時より調子は良かった。それと適度に風があり気持ちよかった。
5/04 金	0.0
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	15.0	府中　多摩川-桜ケ丘公園往復		途中ペースがかなり上がり、苦しい後半となった。
5/13 日	7.0	大池公園周回		出だしは良かったが、やっぱり疲れは残っていた。
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	18.0	自宅-境木＋大池2周	2'00"24	一週間ぶり。雨のためストレッチをしないで始めたせいか、最初から膝に違和感。１０km過ぎから痛み出した。
5/20 日	20.0	自宅ー環状２号平戸先往復	2'24"36	珍しく夕方から始めた。空気がすんごく乾燥している。まあまあの調子だった。
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	11.0	大池公園１１周		夕食前68.2kg。15周は走る予定だったが調子悪く、11周で終了。情けない
5/27 日	26.0	自宅ー腰越		今日は昨日より更に調子悪かった。よく２６kmを走りきったと思う。
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	124.0  km