シエ
地域 : 北海道
年齢 : 34歳
一言 :
一言 :
ハーフマラソン完走 ハーフマラソン完走 ハーフマラソン完走 ハーフマラソン完走 ハーフマラソン完走 ハーフマラソン完走 ハーフマラソン完走 ハーフマラソン完走
2009/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 0.0 | |||
8/02 日 | 0.0 | |||
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 0.0 | |||
8/05 水 | 0.0 | |||
8/06 木 | 0.0 | |||
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 0.0 | |||
8/09 日 | 0.0 | |||
8/10 月 | 6.0 | 5Km 32分 6Km 37分 |
股関節が痛い |
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8/11 火 | 0.0 | |||
8/12 水 | 0.0 | |||
8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 0.0 | |||
8/15 土 | 0.0 | |||
8/16 日 | 0.0 | |||
8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 0.0 | |||
8/22 土 | 10.0 | 5km32分 10km1時間10分 |
股関節がまだ痛い |
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8/23 日 | 0.0 | |||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 0.0 | |||
8/31 月 | 6.0 | 35分 |
5キロ地点30分 |
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走行距離 | 22.0 km |