月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0	休足日		完全休足日。朝は地震🫨で🐈‍⬛と一緒にびっくりして目が覚めた！たぶん定期的に繰り返すものらしい。このまま収まってほしい🫥　午後は息子と久々インギャー🌊✨　最初は砂遊びしたいって言ってたのに、結局階段登ってぐるぐる歩く羽目に💦楽しかったけどねぇ😅
3/02 月	10.0	友利	59.07	向かい風強すぎて🧢飛ぶかと思った　ハーフマラソンまで2週間、あまり疲れすぎないように、でもスピード出せるように練習したいな 子が胃腸炎でこども園お休み🥲　明日には登園させたいけど、下痢ピー治らないと駄目だろなぁ…
3/03 火	6.0	友利	33.18	今朝は風速8メール🌀　ただスタートから2キロまでは追い風に乗ってスピード練習。2キロ以降は向かい風凄くて🕶️　クリフトン10👟で安定した走りが出来た（かな？）
3/04 水	8.0	友利	44:30	🌝✨　昨日は皆既月食だったらしい　今朝もスタートから2キロは追い風に乗って。向かい風でもできるだけ良いペースを保つように走ってみたら前よりちょっと速くなってる気がする。ハーフをこのペースで走れたらな〜
3/05 木	10.0	仲原	1:02:24	今朝も風強い！スタートから向かい風😵‍💫　なのでスタートから脱力ジョグ　明日は子の🍱デイなので休足日
3/06 金	0.0	休足日		今年度ラスト🍱　前回より更に🍓丼　皆に分け分けして楽しく食べてくれたら良いなぁ
3/07 土	0.0
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	34.0  km