月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	0.0
5/03 水	0.0
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0
5/06 土	0.0
5/07 日	10.0	植物園〜市内		今日もじっとり暑い！27度…夏だ…でも、今年も「未だに」海水浴していないw宮古島いるのに、一回も泳いでない😂　今はそれより、新潟に行ってから温泉に行きたいぞ！と😆
5/08 月	0.0
5/09 火	0.0
5/10 水	0.0
5/11 木	0.0
5/12 金	0.0
5/13 土	0.0
5/14 日	10.5	植物園〜市内	1:09:29	雨予報の割に湿度は低め？気持ちよくジョグできたー🎶来週日曜日は本番か！あっちゅーまだなぁ…
5/15 月	0.0
5/16 火	0.0
5/17 水	0.0
5/18 木	0.0
5/19 金	0.0
5/20 土	0.0
5/21 日	30.7	柏崎潮風マラソン	3:55:20	日差し☀風気持ち良い〜🍃　走りやすく、なんとか完走出来るかな？なんて甘かった〜😂　全く意識してなかった制限時間w 30キロ地点で🚌回収していただきました！初ですwww ちょい手前の自販機でコーラ買って「メッチャうまい😋これで頑張りきれるわー」とかやってる場合じゃ無かったんすねー…それ以外にもゆーっくりゆーっくり楽しみ過ぎました🎶　楽しかったから良いか〜💦　来年、出来たらリベンジしたいな〜　あーあ、残念でした🥴
5/22 月	0.0
5/23 火	0.0
5/24 水	14.0	植物園〜城辺方面	1:38:37	なんだか力が有り余る感じで…筋肉痛もあんまりで…ちょっと長めにジョグして発散。やっぱり悔しいなぁ〜🥴　言っててもしょうがないので、次は尚巴志ハーフマラソン！
5/25 木	0.0
5/26 金	0.0
5/27 土	0.0
5/28 日	9.5	植物園〜市内	1:06:17	暑い！朝っぱらから27度〜28度のじっとり☁ジョグ。途中、3回も日焼け止めを塗り直したけどしっかり日焼け🥴　そしてそして、台風が直撃するらしい…まーじかー…早すぎ！
5/29 月	0.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	74.7  km