うおぬまっこ
地域 : 沖縄
年齢 :
一言 :
一言 :
冬のマラソン目指してがんばるぞー(おー!) 17エンドハーフ→神戸マラソン→がんずうハーフ→NAHAマラソン かな? 冬のマラソン目指してがんばるぞー(おー!) 17エンドハーフ→神戸マラソン→がんずうハーフ→NAHAマラソン かな?
2023/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 0.0 | |||
12/02 土 | 0.0 | |||
12/03 日 | 42.8 | 那覇マラソン |
5:08:30 |
久々のフル、年一の祭り!むか〜しむかしは5時間切らなきゃって頑張ってたこともあったなぁ…遠い目… 那覇マラソンだけじゃないけど、沿道の応援が途切れない&熱い🥰 エイドもウマウマ😋 やー最高だった!来年も出るわよ😁 |
12/04 月 | 0.0 | |||
12/05 火 | 0.0 | |||
12/06 水 | 7.6 | 植物園〜市内 |
54:20 |
まーだ筋肉痛あるけど、ほぐさないとなぁ…ってことで、ゆーるゆーるジョグ。終わりごろにぽつぽつ雨降り出したけど気持ち良いリカバリージョグが出来ました🎶 |
12/07 木 | 0.0 | |||
12/08 金 | 0.0 | |||
12/09 土 | 0.0 | |||
12/10 日 | 10.4 | 植物園〜市内 |
1:08:50 |
左足首、まだ少し痛む… せっかくの日曜日だから距離を稼ぎたかったけど安全第一⛑️ 次は金曜日かな〜 |
12/11 月 | 0.0 | |||
12/12 火 | 0.0 | |||
12/13 水 | 0.0 | |||
12/14 木 | 0.0 | |||
12/15 金 | 9.5 | 植物園〜市内 |
1:04:01 |
暑かった!25℃位あったみたい😅 スタートが遅めになったせいもあるかなぁ〜 ヤマトで受け取ったばかりのonシューズ(4足目…2足履きつぶして)の試し履き、やっぱりしっくりくるなぁ🎶 汗だくになりながらも気持ち良い風にふかれて良い感じ😊 |
12/16 土 | 0.0 | |||
12/17 日 | 0.0 | 子ども食堂 |
恒例になりつつある子ども食堂。子も慣れてきて、毎回会うお友達と仲良く遊んで(暴れて)くれてるぅ!天気は荒れ模様だったけど、皆が楽しそうにワイワイやってるのを見るのも手伝うのも良いもんだ🎶 |
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12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 0.0 | |||
12/20 水 | 0.0 | 映画鑑賞 ボクササイズ |
1時間 |
子があまりにもウイッシュの歌を歌うもんで、映画館デビューさせることに。決めてからは毎日楽しみにして、CM見るたびに「ウイッシュだね!見に行くよね!」とワクワク🎶 キャラメルポップコーン(3Lサイズw)を手に入れ、どちらかというとポップコーンに集中しながら最後まで鑑賞。私自身も久々の映画鑑賞にドキドキしつつ、なかなか楽しめた😊 内容よりも、子が最後まで耐えたwことに感動💕 また今度、キャラメルポップコーン食いに行くのだ! 雨だしリセットデイなので…良い汗かきました。 |
12/21 木 | 0.0 | |||
12/22 金 | 0.0 | |||
12/23 土 | 0.0 | |||
12/24 日 | 0.0 | 演劇鑑賞 ボクササイズ |
1時間 |
ウイッシュに続いて、今度は演劇。「たんぽぽ劇団」の「ルドルフとイッパイアッテナ」を観てきました!子どもは早々に「お家に帰ってマックイーンのトミカで遊びたいぃ😫」などと言い出してどうなるかと思ったけど、ラストで感動?したらしく、拍手しながら劇場内に響き渡る大声で「バイバ〜〜イッ!!😆」と3度も叫んでおりましたわ。急遽計画したけど、クリスマスプレゼントとして受け取ってもらえたのかな? またまた雨なので。 |
12/25 月 | 0.0 | |||
12/26 火 | 0.0 | |||
12/27 水 | 0.0 | |||
12/28 木 | 0.0 | |||
12/29 金 | 0.0 | |||
12/30 土 | 0.0 | |||
12/31 日 | 0.0 | 温泉納め |
帰省&久々の日帰り温泉🎶 川口の湯は何年ぶり?って感じ… 雨だったけど、雪見露天は最高ですなぁ♨ 明日元旦は、お天気次第で三条市へ。 |
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走行距離 | 70.2 km |