月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	0.0
11/06 日	21.7	尚巴志ハーフマラソン	2:39:27	初参戦！いや、戦いではないですが…　とにかく、楽しかった！「坂道がきついんだよ〜」と聞いてはいたけど、柏崎の閻魔坂に比べたら楽ちんというか、ぎりぎり走れた〜😆(はたして走ってるように見えたか定かではないけどね〜)　ニライカナイ橋までは登りが多めに感じたけど、そっからはガーっと気持ちよく下り坂♪ただ、後のことを考えなきゃだから慎重に😓と言いつつ景色を堪能しながら気持ちよ〜く走らせて貰いました！後半はフラットで、脚の疲れが来ちゃって歩いたけど、ゴール直前に宮古島のリアルマモル君を見つけて記念撮影💕　無事にゴール出来て良かったです！来年も参加したいな〜(夫さんにもお願い済😁)　これが46歳最後の記念マラソンになりました〜　明日から47歳だよーwww
11/07 月	0.0
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0
11/13 日	18.8	市内うろちょろ	2:23:25	こどものRSウイルスがやっと寛解！出勤もできず、苦手な子育てに翻弄され…😫　今日は我慢のご褒美？じゃぁないけど、子を一時預かりにお願いしてゆーっくりジョグ🎵独りハーフするつもりだったけど暑さに負けちゃった💦　帰宅してからはNHKのど自慢鑑賞。専務さんの出場は叶わなかったけど、第二の故郷でもある長岡市からの生放送だからじっくり楽しみますよ☺
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	21.9	独りハーフ！	2:39:49	先週は暑すぎてハーフに足りなかった…てことで、リベンジ♪日差しが強い時間もあったけど爽やか〜な風に助けられ、ちゃんと帰ってこれました😁
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	17.1	市内〜植物園	2:10:56	スタートは涼し〜気持ちい〜😌　だったけど、だんだんと日差しが強くなり、向かい風＆暑さにやられちゃったー🥵　植物園はこの間の大雨で冠水したまま、途中から進めず…警報出たからなぁ…　さて、来週はいよいよ那覇マラソン！未だにビブスも届きませんが、直前になって何か変更があったらしい。待ってるよ〜早く届いてよ〜😂🙏
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0
走行距離	79.5  km