月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	6.0	上野支所まで		午前中は島観光。まだまだ行ってない見てない場所が沢山！観光客に混じって景色を楽しむ♪夕方は外食することにして、ビール分のカロリー消費ラン。ご褒美が待ってると頑張る私(笑)
6/02 日	0.0
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0
6/06 木	6.0	伴走ジョグ		旦那さんとわんこ達に励まされながら汗だくジョグ〜(^-^; 独りだと色々考えちゃうけど、一緒だと楽しい気持ちが優先されるのかな。何が正しいのか、どうしたら上手く行くのか…悩みはつきないけど、支えられてる…ような気がする←失礼か(笑)
6/07 金	6.2	シギラあたり		日中は32度まであがった気温も夕方は28度位に。陽射しが強いけどちょっとだけジョグ。明日も仕事、終わってからは琉球国祭り太鼓の見学に♪自分も始めるからお勉強〜(*^^*)
6/08 土	0.0
6/09 日	7.0	裏道？		今日も暑い！雨予報は見事にハズレ…いいんだけどさ…暑い上にじめっとしてるよりは…たぶん。明日から新しい活動を始めます♪
6/10 月	0.0	祭り太鼓練習		入会して初の練習参加♪ひたすら素振り(バチ回し)なんだけど、難しい！だけど楽しい！汗だくになりながら、時間を忘れてる自分がいましたd(^-^)
6/11 火	0.0
6/12 水	6.2	ちんたら		地名じゃないですよw 早歩き並のスピードであっちこっちふらふら…太鼓の練習があったはずなのに、中止の連絡(>_<) 仕方なくって感じで。
6/13 木	0.0
6/14 金	7.2	ちんたらちんたら		朝からどしゃ降りでビビりましたよ！夕方やっと雨があがって涼しく感じたのでスタート。浮腫みやすい時期なので汗かきジョグできて良かったってことで！
6/15 土	0.0
6/16 日	6.3	新里周辺		午前中は漁港デート(？)マグロの解体ショー(大トロ部分も赤身w)見たりでっかい肌色のナマコを持ち上げるなどして楽しみました♪ちょっとランチ難民になったりしつつ、新しい店に出会った嬉しい日！たらふく食べた分と夕方ビール飲む分を消費すべくジョグ。相変わらずゆるゆる(笑)
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	5.6	シギラリゾート散策		最近、太鼓の練習に勤しみすぎて(ただ無様にもがいてるだけだがw)ジョグさぼりまくり(;´д｀)若干貧血もありつつ、でもやっぱり外に出て色々見て回るの楽しい♪お目当てのニガナ摘みもして夕食のおかずに。明日から一泊だけど、本島に旅行で〜す(*´▽｀*)
6/22 土	0.0
6/23 日	5.4	上野お散歩ジョグ		昨日から一泊で那覇へ遊びに。斉藤和義の弾き語りツアーは沖縄が最後。新潟とは違う内容も沢山で、これもまたすごーく良かった(^ー^)♪ライブ後の居酒屋さんも最高！食べ飲みし過ぎた…(-_-;) で、少しだけどカロリー消費ランw
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	3.9			やっと風邪が治りつつあります。毎年同じような時期に体調崩すなぁ…(;´д｀)
6/30 日	6.5
走行距離	66.3  km