うおぬまっこ  
地域 : 沖縄    年齢 :
一言 : 
息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0  
9/02 日 43.1   浦佐温泉耐久山岳マラソン
もー、このタイトル見ただけで地獄を思い出すw 一周めの5キロ地点で完走請負人からおいてけぼり(甘えた私が悪い)。そっからはマイペースと言うか、冒険気分。だって何もかも初でしたから(^-^; なんとか一周、二周めに入るぞっ!って瞬間に目の前のランナーがリタイア…俺も俺もはいはいはい!って言いたかったさっ!!今までのフルマラソンでイッチバンきつかったです(*_*)ただ 、応援が素晴らしい!すごいねー頑張ってねーって…また来年も出たくなっちゃうじゃないっ!フィニッシュタイムはワースト(笑)でしたが、とても素晴らしい大会でした(*´∇`) ランナーズの皆さんのおかげでもありますな!
9/03 月 0.0   スイカ食べ過ぎました…反省m(__)m と、それはおいといてw いわきサンシャインマラソンのエントリーが始まりました!早速エントリーしまして、宿泊先も確保。チェックアウト時に次回もお願いします、と予約して良かったです。既に満室(^-^; 来年2月の大会ですが、今から楽しみです♪
9/04 火 0.0   全然走る気になりませーん。モモの前側が痛くて階段の登り降りやしゃがむ動作がキツイィー(;´д`) 明日はどうなるかなぁ…
9/05 水 8.5   桂→乙吉→桂
お天気、秋ですね〜 台風一過、晴れたと思ったらなんだか…でも走りやすそうなので出発!浦佐でまともに走らなかった(笑)せいか平地だからか、モモは痛いものの走れました(^-^)と言ってもキロ5分半〜6分。自分にしては調子が良いぞっ!って感じで気持ちよく♪温泉もゆっくりつかれる季節になりましたなぁ。明日は体育館かな〜
9/06 木 8.4   自宅→乙吉→自宅
水穴経由で。18時過ぎてスタート。薄暗い中、LEDライトを持って走りました。北海道の地震、震度7だったなんて…学生時代四年間お世話になって、今も色々恩恵を受けている第二の故郷。被害にあった方たちが一日も早く平常に戻れますように。何があるかわからない日本、備えあれば憂いなし!気をつけていきましょう!
9/07 金 0.0   おさぼり。
雨だし疲れがたまってる気がして、お買い物のあと、桂温泉へ。常連さんに、早いね〜なんて言われましたw 明日は和島トゥールモンドさんで定例部会。美味しいお昼、食べたいぞ!
9/08 土 0.0   和島トゥールモンド
コース料理でした。ポタージュスープが美味しかった!寺泊産の「デストロイヤー」って名前のジャガイモ(紫色の皮と赤い芽だそうな)のポタージュに、濃厚なガンジー牛乳で作ったムースみたいのがのってまして、いきなり感動!サーモンのリエットと地場産野菜のソテー、メインはクロムツのポワレ、デザートのほうじ茶クレームブリュレも濃厚!いやー、仕事を忘れて楽しんじゃった(笑) にしても、カロリー摂取ハンパナイ(。>д<)
9/09 日 0.0   二日酔い
昨晩は長岡飲み。某馬肉居酒屋にて生肉を喰らい、酒もしこたま浴びるように飲んだ結果…グロッキーな日曜となりました…今日は休肝日にします(;´д`)
9/10 月 8.3   自宅→乙吉→自宅
17時半過ぎて小雨になったのでスタート。18時過ぎにはほぼやみました。涼しい方が走りやすいなぁ…靴はちょっとびっちょり(^-^; 明日は夕方お米を詰めるお手伝い〜
9/11 火 0.0  
9/12 水 0.0   明日こそ走る〜
9/13 木 9.1   自宅→田井方面
庭がぺんぺん草だらけ…一念発起、ひっさびさに草刈り機を!→案の定、虎刈り!!(゜ロ゜ノ)ノやっちまったぜぇ…しかも蚊にさされまくり(>_<) 刺されてからの虫除けスプレー→だったら汗だくついでに走るか、ってことで薄暗い中をw 山北橋?だったかな、そこまで行って怖くなって折り返しました〜
9/14 金 0.0  
9/15 土 8.6   桂→乙吉→桂
午前 東山、午後は映画(カメラを…) で、散髪(笑)夕方6時過ぎからでしたが、やっぱり温泉に入りたくてちょこちょこ走りましたよ〜
9/16 日 0.0   アップダウンヒル長岡
ドキドキの本番!いや〜…無事に怪我なく終えられて良かった!それにつきます!!
9/17 月 19.8   桂→高見→乙吉→桂
昨日、皆さんがあまりに辛そうに、楽しげに走ってらっしゃったのでw 午前は防災訓練やら敬老の日の配りもの。ちょっと暑いな〜と感じましたが風が強めでよし。新組小学校は50周年だそう。田んぼに可愛らしいハリボテやかかしが立ってました。ピカチュウ(^-^) 11キロあたりで空腹と左足の痛み。あぁ…昼御飯を食べ忘れた…さらにちょっと寂しくなり、孤独と空腹のランになりました〜(;´д`) 明日はゆっくりしましょ!
9/18 火 0.0  
9/19 水 11.8   南部体育館
ステッパー三昧(;´д`)あと周回。クライミングのを30分やるとだいぶキツイー…でも、モモの前側とかふくらはぎに効いてる気がしまする。明日は温泉がいぃなぁ
9/20 木 0.0  
9/21 金 11.6   南部体育館
本日も我慢のステッパー大会w 汗は走るよりだりだり出ます… 辛いけど慣れてきた?プラス周回で〆!
9/22 土 12.1   桂→富島→乙吉
10時、桂温泉オープン。雨がやみ、風が強〜いけど生暖かい中スタート。 比較的車が多い道を行ってみました。11時近く、ラーメン大喜の前を通り、昼は絶対来るぞとw そのまま商業高校から乙吉へ、あとはいつものコース。すれ違ったランナーさんは男女二人でした。で、温泉入って帰ったら角上魚類のお寿司が用意されてました(^-^; 美味しかったけど〜
9/23 日 8.6   桂→乙吉→桂
いつものコース。できるだけ楽〜に走るようにしてみました♪温泉は県外ナンバーの車が多かったなぁ。車の割りに空いてて、露天で独りぼっちになってからのストレッチは贅沢だな〜(*^^*) 今日もいい湯でした!
9/24 月 0.0  
9/25 火 9.3   自宅→桂→乙吉
雨だし体育館は休館日だし、どうしよっかなぁと思ってました。夕方になり、雨あがりましたねぇ。桂温泉はお休みなので自宅風呂をセットしスタート。ちょっと肌寒い感じが走りやすかったです♪ 明日は体育館かな。
9/26 水 11.5   南部体育館
もちろん、ステッパー三昧(;´д`)周回もして、今夜は休肝日明けの旨いビールです♪
9/27 木 0.0  
9/28 金 8.6   桂→乙吉→桂
いつものコース。星がキレイ…露天サイコー♪
9/29 土 0.0   上越
コースの下見に(車でw)。85キロ地点からゴールまで。平坦?…いやいや…絶望感が増した(-_-;) お昼食べたら山の道に行く予定。更に絶望するんだろなぁ… あごすけさんで豚骨辛塩ラーメンを食べ、リージョンプラザへ。そこからナビと→看板を頼りに運転再開。フルが終わってしばらくしたら山山山…あー 終わったわw と思いながらもとりあえず、柿崎まで(迷いながら)頑張りましたよ。いやぁ 当日は地獄だなぁ。せめて、自分からは諦めずに頑張ります!
9/30 日 19.1   桂スタートゴール
秋晴れ〜♪例年なら湯沢ハーフを走っているところ。今日は走りやすかったんじゃないかな?で、私は桂に車をとめて田井方面へ。そのまま下々条、黒条と進み、城岡橋を初めて足で渡り、稲葉跨線橋を気持ち良〜く駆け降りまして、亀貝へ。稲葉に石窯焼きパン(日曜限定)があるなんて知らなかったなぁ。気になる…オープン前だったのでスルーしましたが、今度行ってみます!富島からは慣れたコースで桂まで。この距離で汗だくとか、来週は着替えを用意しないと(^-^; いや、着替える余裕があればいいんすが…
走行距離 198.4  km