うおぬまっこ  
地域 : 沖縄    年齢 :
一言 : 
息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 10.0   縄文の丘マラソン
楽しく走れたけろっ!いや〜でも…坂道が…キツかったですよ〜
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 11.0   麻生の湯スタート、ゴール
途中雨が降ってきて寒さが身に凍みました( _ )手先が冷えて辛い!手袋が必要な季節になったんだなぁ… 妙高に持っていく荷物が増えそう(^_^;)
10/05 木 0.0  
10/06 金 0.0  
10/07 土 0.0   職場
いつもより一時間早い出勤。15時には終わると期待してたけど、結局16時。妙高の前日エントリー間に合うか?→結果、2分前に現地到着(^_^;)
10/08 日 23.0   越後妙高コシヒカリハーフマラソン(アップも含めてw)
前日の雨が心配でしたが、朝からピーカン!ヤバイ!暑いしっ!!仮装するんですけどっ?! 案の定、折り返してから脱水状態…なんとか完走しましたが、こんがり日焼けしちゃぃました〜(^_^;) 塩おにぎり貰ったけど、めっこ飯だったわー いやぁ辛いレースでした。地元ケーブルテレビのインタビューには、来年も頑張りますって言ったけど、多分ないなw
10/09 月 0.0  
10/10 火 0.0  
10/11 水 8.5   桂発着
何だかむくみが取れず、呼吸も辛いなぁって感じでスタート。まだ疲れが残ってる41歳w 日曜は寺泊ハーフ、金曜にもう一回走っておきたいですなぁ…
10/12 木 0.0  
10/13 金 10.0   桂→百束→桂
スタートしてすぐに息切れw どうした俺〜大丈夫かぁ〜… しばらくゆっくり走っていたら楽になりました(^_^; それにしても、暗い暗い。草や木が怖くてびくびくしながらのランでした〜
10/14 土 0.0  
10/15 日 22.0   寺泊シーサイドハーフ
初参加第二弾!肌寒い位の気温ながら、雨はパラッと降ったかな?程度でとても走りやすかったです。給水にOS−1がある大会は初めて。そして、こんなに給水所いりますか?って(笑) 柿も美味しかったぁ(^-^) 全体的にフラットで、ペースが崩れず最後まで余裕を持って走れました。念願の2時間切り(1時間55分)でゴール!上出来!w 番屋汁、三杯食べちゃいました♪太っ腹〜(^q^)
10/16 月 0.0  
10/17 火 0.0  
10/18 水 14.5   桂→新組→桂
少し長めに走ろうか、と仕事を早く切り上げて。晴れてはいるけど寒〜!新組のドリームロード(地下道)を抜けて折り返してざぶーん♪しみましたあぁ(^o^)
10/19 木 0.0  
10/20 金 10.0   桂→乙吉→宮路さま→桂
寒さ対策でペラいウインドブレーカーを着てスタート。すぐに暑くなり脱ぐw なんだか生ぬる〜い天気。暗くなってからは、いつものLEDライトと買ったばかりのクリップ型LEDライトをON!おー!新しいやつ明るい!パナソニックありがとう!(笑) そして今日もいい湯でありました(^-^)
10/21 土 0.0   長野マラソンエントリー完了!
初参加!ランネットが繋がらなくて焦りましたよ〜(@_@) ホテルが取れず(キャンセル出るんだろうなぁ)結局、知人宅にお世話になる予約までしましたよ(^-^; あぁ…今から緊張するぅ!!
10/22 日 0.0   新潟県民会館
エレカシライブ!快感!!走ってないけど、いいトレーニングになった気がする?w
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 11.6   桂→乙吉→見附入口→桂
四日もサボっちゃったよ… 金曜までの貧血、浮腫み、息切れが嘘のように改善!まぁ、しょうがないんだけど〜(^-^; ルナルナ先生も痩せやすい時期になりました♪って言うし、今週はもう少し頑張るかな〜 あぁ、走れて温泉入れる幸せっ\(^_^)/
10/26 木 10.0   桂→乙吉→寄り道→桂
今日は暖かかったすね〜 昨日より薄着でスタート! 同じく桂スタートで乙吉で折り返して、初めての農道的な寄り道。これが良くなかった…暗闇で、こけましたぁぁぁ(´;ω;`) いたすぅぅ 膝っ小僧がちょっと擦りむけましたよ。しかし、タイツもあんまし損傷せず、軽く済んで不幸中の幸い(とか言ってる場合かw) 暗い夜道、知らない場所にはいかないようにしませう\(__) あぁ、それにしても空に星が綺麗←斉藤さんかっ!
10/27 金 0.0  
10/28 土 0.0  
10/29 日 0.0  
10/30 月 0.0  
10/31 火 10.1   桂→乙吉→寄り道→桂
病み上がりランw 風邪をひいてダウンしてしまった…そしてサボっちゃったので、最後は頑張るかぁ、と。気持ちよく走れました♪月明かりがありがたい!桂温泉、露天風呂は今日まで。入れて良かったぁ
走行距離 140.7  km