うおぬまっこ  
地域 : 沖縄    年齢 :
一言 : 
息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜          息子と一緒に走りたいなぁ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 11.5   ドン山→みなとトンネル
今日は午前中お馬さんに翻弄され、楽しくも散財… 夜は飲むし、明朝無理して走るのも嫌だなぁ、てことで、日本海に沈む夕日を見ながら走りました〜。明日もお馬さん見学ですw
9/03 日 0.0   結果→とんとん (笑)
9/04 月 0.0  
9/05 火 0.0  
9/06 水 0.0  
9/07 木 10.0   自宅→四ツ屋
小雨?降ってる?って感じだったので、体調はイマイチながらサボり解消ラン。18時過ぎて少し雨足が強くなったのと、お墓ばっかりになって(怖)折り返して帰宅〜。明日は走れるかなー 温泉も早く行きたいわぁ…
9/08 金 11.2   桂→乙吉→桂
温泉にどうしても行きたい衝動を叶えるために走りました〜。ゴールして、早くさっぱりしたいのに、常連さんにつかまり、汗だくだくのまましばしおしゃべり…(^-^; 声をかけられるのは嬉しいんすけどね〜
9/09 土 0.0  
9/10 日 0.0   ジンロック!
サイコー!!!
9/11 月 0.0  
9/12 火 9.0   桂→乙吉→桂
サボりまくってますが、マイペース大事(^-^; 明日は休むかな〜
9/13 水 0.0  
9/14 木 10.0   自宅→四ツ屋近く→自宅
水分を持たずに十キロ走れるか実験〜!結果、達成!そして新記録♪と言っても、五キロ26分、トータル54分。40分台で走れたこともあったけど、久々に〜(*´∇`) まだイケる?もしやイケてる? でも明日は休息日… 無理はしない!

9/15 金 0.0  
9/16 土 0.0   どうでしょうキャ〜ラ〜バン♪in弥彦!
9/17 日 0.0   どうでしょうキャ〜ラ〜バン♪in只見
9/18 月 0.0  
9/19 火 10.5   自宅→四ツ屋→自宅
右足に違和感が(^-^; なんとなーく無理しちゃいけないなぁと、ゆっくりペースで。日曜は湯沢ハーフだし、安全第一!
9/20 水 0.0  
9/21 木 0.0  
9/22 金 9.0   麻生→桂→麻生
入る温泉から入らない温泉まで行って帰って。相変わらず右側が疲れてる?感じなのでゆっくりペースで。明日は湯沢の前日エントリー、そして山の湯♪
9/23 土 0.0  
9/24 日 21.0   越後湯沢秋桜ハーフマラソン
完走請負人としての参加だったはずが、気が短いのが災いし、結局途中から単独ラン(^-^; 結果2時間9分でゴール。次回のレースからはスタートだけ一緒にして、自由に走れば平和だねって結論にw さぁ 次は縄文の丘マラソン。仮装は…やめておくかぁ〜
9/25 月 0.0   東京マラソンダメでした
9/26 火 0.0  
9/27 水 11.0   麻生の湯スタート、ゴール
湯沢の疲れが膝あたりにあるよ〜な気もしたけど、日曜に向けてのリハビリ的な感じで。小雨の中、気持ち良く走って温泉でした♪
9/28 木 0.0  
9/29 金 10.1   今日も麻生の湯スタート
日曜に備えて軽く走っておこうと。5分半ペースでいけるかな〜? 仮装もするかな〜(笑)
9/30 土 0.0  
走行距離 113.3  km