shataman
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
フルマラソン完走に向けてがんばるぞ! フルマラソン完走に向けてがんばるぞ! フルマラソン完走に向けてがんばるぞ! フルマラソン完走に向けてがんばるぞ!
2012/5
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 火 | 0.0 | |||
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 0.0 | |||
5/04 金 | 0.0 | |||
5/05 土 | 0.0 | |||
5/06 日 | 0.0 | |||
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 0.0 | |||
5/09 水 | 0.0 | |||
5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 11.0 | YOUワールドまで |
70:30 |
脈拍180。 |
5/13 日 | 11.0 | YOUワールドまで |
69:30 |
脈拍180。 |
5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 0.0 | |||
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 0.0 | |||
5/20 日 | 21.0 | 154:00 |
16キロ過ぎで歩いた。足が痛くて、体が熱かった。 |
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5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | |||
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 0.0 | |||
5/27 日 | 0.0 | |||
5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 0.0 | |||
5/30 水 | 0.0 | |||
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 43.0 km |