走れ!D51  
地域 : 埼玉    年齢 : 65歳
一言 : 
現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?          現状維持で頑張るぞ!?
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 0.0  
7/02 水 15.4   3000*2000*1000
3000*1000は竹原さんに勝った
7/03 木 0.0  
7/04 金 0.0  
7/05 土 0.0  
7/06 日 0.0  
7/07 月 15.3   朝ジョグ(4.3)
夜の公園(11)
7/08 火 0.0  
7/09 水 7.8   朝の散歩
7/10 木 12.0   夜の公園
家の鍵落とした人がいて、一緒に探したが見つからず(30分以上)
7/11 金 6.2   朝ジョグ(6.15)
7/12 土 35.8   川越市場〜自宅
10:30〜16:30
7/13 日 28.0   最後の山練習
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 16.5   1000*5
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 35.0   高尾山トレイル練習
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 11.0   1000*5
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 78.0   奥武蔵ウルトラ
11:06:46
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 12.1   5000TT
7/31 木 0.0  
走行距離 273.0  km