月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	12.1	夜の公園	最後4：21	鳥海さん、中川さんに会う
7/02 火	10.4	朝の散歩
7/03 水	12.1	3：2：1	1⇒4：15：71
7/04 木	0.0
7/05 金	11.0	夜の公園		中川さんに会う
7/06 土	0.0
7/07 日	0.0
7/08 月	11.0	夜の公園
7/09 火	0.0
7/10 水	18.7	2000*3
7/11 木	0.0
7/12 金	0.0
7/13 土	0.0
7/14 日	0.0
7/15 月	0.0
7/16 火	0.0
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	0.0
7/21 日	13.4	朝の散歩
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0
7/27 土	0.0
7/28 日	42.0
7/29 月	0.0
7/30 火	0.0
7/31 水	0.0
走行距離	130.7  km