月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	0.0
5/03 月	0.0
5/04 火	21.0	400*5	2:30
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	27.5	ペース走
5/09 日	16.5	ペース走
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	19.8	2000*3	9:02
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	22.0	400*10	1:35
5/16 日	7.0
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	4.4
5/22 土	11.0
5/23 日	6.0	5000×4	21:40	１区担当目標の22：30切れ達成
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	13.2	1000×5	21：05〜21：32	ランナーズさんありがとう
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	70.0			町田〜江ノ島往復（昨年より楽だった）
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	218.4  km