月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	5.0	さがみはら元旦マラソン	22:35	相模原の麻溝競技場で元旦マラソン　初参加
1/02 月	0.0
1/03 火	0.0
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	33.5	ロング走＋jog	30k 2:53:43　3.5k jog	多摩地区
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	11.0	ペース走＋jog	10k 49:59　1kダウン	淵野辺公園外周
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	42.1	館山若潮マラソン	3：54：55
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	91.6  km