ひろえび
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
☆頑張って走る☆ ☆頑張って走る☆ ☆頑張って走る☆ ☆頑張って走る☆ ☆頑張って走る☆ ☆頑張って走る☆ ☆頑張って走る☆ ☆頑張って走る☆
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 20.0 | Run |
01:43:30 |
淵野辺公園外周 |
2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 9.0 | jog |
00:51:05 |
道保川〜村富線コース |
2/04 金 | 30.0 | 通勤ラン 帰宅ラン |
通15k 01:21:24 帰15k 01:23:34 |
相模原〜綾瀬 |
2/05 土 | 0.0 | |||
2/06 日 | 30.0 | Run |
02:49:29 |
境川沿い 初境川 町田のビルを見ながら走るのも気持ちいい 今度はどこまで続いてるのか走って見たくなった☆ キロ5.30でまずまず! |
2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 13.0 | Run |
01:06:09 |
淵野辺公園外周 |
2/10 木 | 8.0 | Run |
00:37:36 |
昼休みに厚木コース |
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 28.0 | Run |
02:45:31 |
午後 相模川沿い |
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 8.0 | Run |
00:37:54 |
昼休み、職場の厚木コース |
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 12.0 | Run |
01:01:19 |
道保川〜相模原公園コース |
2/20 日 | 32.0 | LSD |
03:07:44 |
境川沿い 今日は寒かった ちょと薄着だったか? さいきんウエアに悩む☆ |
2/21 月 | 20.0 | jog |
02:00:05 |
久々の緑道尾根 疲れが取れなくスピードが上がらず 足も重たかった! |
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 10.0 | Run |
00:50:30 |
昼休み、職場の厚木コース |
2/24 木 | 8.0 | Run |
00:39:25 |
厚木コース |
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 0.0 | |||
2/27 日 | 27.0 | Run |
02:37:30 |
東京マラソンをテレビで見て刺激をうけた!そこで自分も頑張ろうと走ったものの20kからのペースダウン足が重くなり走れなかった☆涙・・・・ |
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 255.0 km |