ひろえび  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代
一言 : 
 ☆頑張って走る☆           ☆頑張って走る☆           ☆頑張って走る☆           ☆頑張って走る☆           ☆頑張って走る☆           ☆頑張って走る☆           ☆頑張って走る☆           ☆頑張って走る☆
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 20.0   Run
01:43:30
淵野辺公園外周
2/02 水 0.0  
2/03 木 9.0   jog
00:51:05
道保川〜村富線コース
2/04 金 30.0   通勤ラン 帰宅ラン
通15k 01:21:24 帰15k 01:23:34
相模原〜綾瀬
2/05 土 0.0  
2/06 日 30.0   Run
02:49:29
境川沿い 初境川 町田のビルを見ながら走るのも気持ちいい 今度はどこまで続いてるのか走って見たくなった☆ キロ5.30でまずまず!
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 13.0   Run
01:06:09
淵野辺公園外周
2/10 木 8.0   Run
00:37:36
昼休みに厚木コース
2/11 金 0.0  
2/12 土 0.0  
2/13 日 28.0   Run
02:45:31
午後 相模川沿い
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 8.0   Run
00:37:54
昼休み、職場の厚木コース
2/18 金 0.0  
2/19 土 12.0   Run
01:01:19
道保川〜相模原公園コース
2/20 日 32.0   LSD
03:07:44
境川沿い 今日は寒かった ちょと薄着だったか? さいきんウエアに悩む☆
2/21 月 20.0   jog
02:00:05
久々の緑道尾根 疲れが取れなくスピードが上がらず 足も重たかった!
2/22 火 0.0  
2/23 水 10.0   Run
00:50:30
昼休み、職場の厚木コース
2/24 木 8.0   Run
00:39:25
厚木コース
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 27.0   Run
02:37:30
東京マラソンをテレビで見て刺激をうけた!そこで自分も頑張ろうと走ったものの20kからのペースダウン足が重くなり走れなかった☆涙・・・・
2/28 月 0.0  
走行距離 255.0  km