月日	距離	内容	タイム	メモ
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5/02 水
5/03 木
5/04 金
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5/29 火
5/30 水	3.0 R	ちょっとそこまで		スイムじゃありません。ランです。念のため。そろそろやらなと思ったら雷＆滝雨。ついでに子供がメバチコで保育園をお休み中。しかし、しかし雨の合間、子供が昼寝している間に果敢に一歩を踏み出す。だって太っちゃったんだもん！ところがしばらく行くと道の真ん中に大嫌いなでっかいカエルが･･･。そのまま折り返しておうちに帰りましたよ、ええ。トレ再開は明日に持ち越しや。
5/31 木	1.0 R	公園		今日も息子がお休みしているのでトレは不可能な状況でしたが、息子を最近乗り出した自転車で走らせて併走してみた。200mくらいの公園を５周で息子が飽きて終了（笑）。何もしないよりは、遊んでやることも出来て一石二鳥。案外楽しかった。出来ることからやればいい。いままでもずっとそうしてきたのだから。
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 4 km km km